让灵气在身体内循环一个周天。
灵气在身体内循环的次数越多，对人体的改造效果越明显，这样岂不是说陈凡修炼速度是王思道的十二倍？
九转诀修炼到极致，一个时辰内能够让灵气在身体中循环9个周天。
两相比较，陈凡觉得九转吐纳诀比凝气法更厉害。
九转吐纳诀是赛车发动机，凝气法就是普通小汽车发动机。
提供的动力天差地别。
这也算是意外收获了，陈凡盘坐在地，按照九转吐纳诀的心法打坐修行，手掌之上握有一块中品灵石。
灵石内蕴含有灵气，随着陈凡修炼的进行，灵石内灵气慢慢被吸收，原本坚硬的灵石化为一堆粉末，消散在空中。
一块中品灵石能够让修炼的速度提高两倍，灵石不止好看，还实实在在对修仙之人有好处。
在山洞中修炼了三天，陈凡身体中又排出不少污渍，陈凡突然进入一种玄妙的状态，就好像感冒的人进入桑拿房，热气蒸腾过后，四肢百骸突然通畅的那种感觉。
藏书室的几十本书，陈凡基本都看过，其中有十数本是介绍修仙常识的书籍。
陈凡知道，他这是到了练气境前期。
达到练气境前期，陈凡的皮肤比原来更好，如同婴儿一样没有半点瑕疵，这样的效果比任何化妆美容不知强多少倍，女人如果知道整个东西，肯定会为之疯狂。
空间一个月开启一次，刚开始的时候陈凡在这里呆个两三就会感觉到憋闷，等后面吃了白参，体质改善之后，呆的时间长了一些，能够有一个星期之久，到了现在，陈凡完全融入了这个世界，没有半点不舒适的感觉。
回到主卧之中的时间点其实并没有限定，只要陈凡愿意，他随时都可以离开进入主卧。
面前的空气发出涟漪，陈凡踏进去，再次出现的时候，已经进入主卧。
陈凡差点一家踩在向婉身上，向婉搬了的一个小凳子坐在床边，这会儿趴在床睡着了。
“你怎么在这里睡觉？”抓起早就准备的衣服穿上，陈凡拍了一下向婉肩膀，将她喊醒。
向婉揉了一下眼睛，看到陈凡，猛一下抱住陈凡：“陈总，你总算出来了。”
陈凡了然，轻轻地拍了一下向婉后背：“以为我出事了？”
“你这么久没有出来，我真的以为你出了事情，好想去救你。”向婉哭着点头，“可是我进不去，我只能看到卧室，看不到那处空间，不能够进去