18个穴位，小鱼准备三天时间，全部冲开。
因为两种锻体法门，配合应用，会达到更好的效果。比如，先用铁沙淬炼皮肉，等浑身疲累疼痛之时，再跳到另一个大缸里，泡在温暖的大缸里，不仅可以淬炼骨髓，而且顺带着也可以恢复体力，保养皮肉。
故而，小鱼一秒钟时间都不想浪费，注意力集中之下，
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