许就能逐步走向成功。从每天早晨的背书开始，从每天晚上的背书开始。闹钟响即起床，养成早睡早起的好习惯。不浪费太多时间在聊天，在化妆，在那些并不能比学习排的更重要的事情上。当心里有很强的意识要救死扶伤，有责任感，要去帮助更多的人，大概枯燥中就会带着一些甜蜜。
说的很多都是空话，其实自己也不知道到底怎么样才会成功。但是至少严格要求自己，努力成为自己喜欢的人，踏踏实实地做事情，然后热爱生活，自律大概是不会错的。慢慢在找适合自己的学习方式，也喜欢自己能成为一个优秀的医学生。
以前上过一个叫做生活方式与健康的课，讲过一个叫做“健康66条”的东西。这六十六条是关于健康的一些忠告和建议很愉快，我做到了这66条的每一条。但是我不觉得这个社会每个人都做到所有，很多人其实并不了解有些项目，比如血吸虫。很可惜，我将来并不会成为一名临床医生，所以我想从社会的角度来思考对于这66条的普及。
从一个社会存在者的角度来说我觉得发宣传单和做海报公告栏之类的事情还是只是存在于过客的层面并没有真正的进入一个居民的生活。所以我觉得应该采取一些措施来让人们真正地了解这些条例。人，对自己有利的事情总是能提高兴趣，这不是某种批判，这是顺应人性。所以，要普及这些条例就要给居民一些优惠政策。就像课上老师所阐述的，当初为了让每个人都有住院分娩的意识，政府奖励住院分娩的家庭，后来大家就都选择了住院分娩，让妇女们在家里分娩反而没有人敢这么做。同理，要普及这66条，比如，可以做一个app，现在已经有很多这种类型的app就是统计睡眠时间的，睡觉之前按一下按键，醒了再按一下，就可以建成一栋房子（这个软件叫sleeptown）。作为奖励积累久了就可以建成一个小镇。我们要求设计的睡眠在7—8hours/perday。符合健康素养的advise。
对于洗澡的话，不爱洗澡的人有，事实上我周围就有。很不喜欢洗澡，虽然有时候我很不能理解为什么可以不爱干净。但是不排除有一些人懒惰无所谓邋遢的坏习惯。澡堂刷卡的时候可以统计数据本个月此人洗过多少次澡，低于一个数值的人要接受相应的惩罚。对于普通居民来讲，主要是靠互相监督，比如朋友说“哎呀你的头发怎么这么油啊几天没洗了”“哎呀你身上都有味道了”。这种话会驱动一个再懒惰的人去注意自己的个人卫生。
对于肺结核等比较专业的医学知识的普