的坚持锻炼确实可以将身体锻炼到“强壮”的程度。
“他确实是我在大十字街那边遇到的。”
听到这个答案，陈青脸上露出了若有所思的神情，倒并不惊讶。
陈青看着杨明围着他绕行的动作，眼底不禁闪过了一丝疑惑。
瞬间，他这只脚的脚背筋络崩直，带动起整条腿都在用力。
何夕红点头回道：“我的情况师父你刚才也知道了，与西陆那边的人交手，我有了认知障碍的后遗症，回来后就想尝试自己认路，但最终没能成功，期间便遇到了两个小流氓和这个小鞋匠。”
当看到陈青游走一步便停下时，他没有说话。
杨明身形强壮，身上肌肉线条明显，而不知是有意炫耀，还是为了在前院那些青少年面前彰显形象，他穿的是一件砍袖马褂，露出了壮硕的双臂。
一遍又一遍，一遍接着一遍。
“吼！”
而杨明说到这里后，停顿了一下，这才继续说道：“至于拳法技击的最终本质，其实就是强身健体！”
可这一刻，陈青心脏却砰砰跳动起来！
“竟然可以这样……”
只见他先是跟杨明拉开了一段距离，然后学着杨明之前那样，双手抬起，左高右低，左前右后，同时左脚后侧一步，摆出了微蹲发力的架势。
这个过程需要很久，因为缺点并非指出以后对方就能一次性矫正好的——这也是前院那些青少年学员需要他们两个人每天去盯着的原因。
伴随话音，便见杨明身形动了起来。
只见杨明脚下步伐迈开，身形随之扭动，高低起伏，以陈青为中心，开始绕步而行。
这怎么可能？！
新书起航，首日三更。另外，有些话要说。
然而，片刻后。
说到最后，杨明目光看向陈青，说道。
杨明见状，不再多言，继续围绕着陈青以“虎步”游走绕行。
然而，就在杨明惊异时，演练完一遍“虎步”的陈青却并没有停下来，而是直接开始了第二遍的演练！
同时，他右脚不动，左脚后侧一步，整个人呈现出了一种微蹲发力，又能撤又能防的姿势。
并且，越来越标准！
陈青一愣，动作也随之停下。
而随着他的动作停下，两项数值的倒数第三位的数值跳动也跟着停了下来。
杨明保持着拉开的架势，讲解