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陈垣口中所说的“身体的能量峰值”，是指人类身体能够完全无损容纳灵肉中所蕴含能量的一个极限。
吸收一块普通灵肉，能够提升一个人身体2%左右的力量。而根据上一世一家机构的研究表明，这个数值视每个人的身体状况会有细微的差别。
拿陈垣来说，他的提升值大约是2.1%，那么每次他摄入一块普通灵肉对自己力量的提升就都是2.1%。张胖子的是2.05%，吴清芳则只有1.8%，听说厉害的人可以会达到每天2.3%。这其中千分之几的差距看似不大，但长期而言对一个人的实力提升还是有很大影响的。
但这个提升值却并不是一直不变的。至少是在身体的能量峰值达到之前，达到这个峰值之后，灵肉的药性就会逐渐减弱。提升的数值自然也就降低了。
打个并不是很恰当的比方，可以把人类的身体看作一个大气球，人们刚开始吸收灵肉的能量时，就像刚开始往气球中吹入空气一样，你吹入1升的空气，气球就跟着膨胀一升的体积。
但是如果等到吹入的空气达到气球原本设计的大小时，就达到了峰值。想要再继续让气球膨胀，因为有气球表面材料的压力，同样再吹入1升的空气，可能就只能膨胀0.8升的空间，而且越往上同样1升的空气可以让气球膨胀的体积就越少。
当然之所以说这个比方并不是很恰当，是因为灵肉帮助人体提升的力量的原理远非这么简单，否者就不是按照比例，而是一块灵肉固定提升多少力量了。
至于这个峰值，也会看每个人的情况而不同。大概是自己原本身体力量的5倍左右。再往上，灵肉对身体的药效就会开始降低了。按照普通人的速度，如果每天不停的用普通灵肉强化，强化到5倍原来的力量，大约只需要80天，但如果要强化到10倍，则要连续不停的强化2年，15倍则要10年。上一世18年，经过这样强化下来的人最多是17倍而已。
但却很少有普通人能够强化到这个程度。因为没有什么普通人能够连续18年，每天都有普通灵肉强化己身。陈垣上一世在末世活了18年，也才不过强化到12倍力量。
不过这