，小跑出来。
“带人，搬个沙袋架上，一百公斤的，明白吗？”
“明白。”
苏靖风转身，朝队员“小刀”一招手，两人便小跑向器材处。
“爸爸，我到一边去玩了，这里好多沙子，我要堆燕巢，堆城堡。”童童扯了下徐帆衣摆，轻声道。
“好的，小心点。”徐帆松开手，只见童童欢欣地跑到了沙坑内，双手划拉起沙子来。
“哈哈……徐老弟，我来的可是时候？“
忽然，训练场入口，陆晨兵大笑着龙行虎步地走来，难得地穿着一身警服。
徐帆笑道：“晨兵老哥运气不错，来得正是时候。”
陆晨兵走到徐帆旁边，朝众队员微微点头示意，轻咳一声道：“战狼小队都是好样的，今天可别给我丢脸。”
“是，大队长！”众队员士气正旺，大声道。
陆晨兵顿时一脸期待之色。
等苏靖风与小刀将沙袋搬到训练场，架在专门的铁架子上，两人迅速归队。
徐帆神识早就感知，沙袋里装着的并不是普通沙子，也不是精制沙砾，而是铁沙，分量更是达标。
“现在，我公布考核标准，你们依次出列，朝沙袋进行击打，每人只许一拳，如果沙袋能荡起九十度高，考核就通过。”
用一拳将一百公斤的沙袋打到荡起九十度，与铁架子横杠齐高——这还真是不一般。
须知，十天前的苏靖风，顶多也就打到六七十度高，而他还是副队长，小队里实力最强之人。
但徐帆的要求，最低标准都要打到九十度。
如果是十天前，众人简直不敢想象，这是什么魔鬼要求。
不过，现在他们非但不畏缩，反而跃跃欲试，急着证明自己。
因为。
他们也想知道，通过这十天几近魔鬼般的训练，到底能让自己的实力有多大提升。
“这么难的吗？一百公斤呀。”
陆晨兵有点惊叹，但也更加期待：“听徐教官的命令，依次出列，击打沙袋，队长我也想看看，现在的你们究竟有多强。”
“苏靖风，你第一个，开个好头。”
“是。”苏靖风精神抖擞，在沙袋前摩拳擦掌，忽然冽嘴一笑，抡起右拳，宛如炮弹般轰向了沙袋。
仔细注意的话，他的右臂青筋暴凸，肌肉呈块状，仿佛要爆炸。
一时间，众队员纷纷喝彩。