的腹诽早已经抛到了九霄云外，快步的向前冲去。
林杰本来只是尽全力的奔跑，但是落在旁人的眼中，却是十分的震惊，这个年轻人，居然能够在沙滩上近乎以百米冲刺的速度奔跑，而且足足持续了好几公里。
这种身体素质，就算是一些国际级别的运动员都不具备吧？更何况，此时还是迎着炎炎烈日，踏在柔软如沼泽的沙滩上。
若是换成合适的体育馆，这家伙岂不是要逆天？
但是，这些都不是林杰所考虑的，二十公里的任务，在太阳慢慢偏离中天的时候，总算是完成了。
连林杰自己都感觉到不可思议，这么长的路程，他居然是没有感觉到半分的疲惫，反而是感觉还有着用不完的力气。
“勉强及格，下一项吧。”
然而，系统却是一盆冷水给他从头浇到脚，即便是如此，也只是勉强及格而已。
好在林杰已经是习惯了这家伙，并没有过多的在意，只是找了个合适的地方，开始第二项，一千字的蛙跳。
调整了一下呼吸，林杰纵身跃起，迈出了第一步。
下一瞬，他就满脸苦涩，沙滩上本就是十分松软的傻子，为了跳的更远，他的力气也很大，尽管他的体重并不是很惊人，也几乎是将一双脚都陷入了沙子之中。
“这尼玛，真的不是人做的活儿！”
林杰暗骂一句，真不知道系统哪里找来的变态训练方式，说不好就是这家伙随口胡诌的，还在沙滩上训练，真不知道哪根筋搭错了。
“系统的训练都是经过研究，配合宿主的身体素质进行规划和安排的。”
似乎是看穿了林杰的腹诽，系统的声音应时的在脑海里想起。
“沙滩上的训练是见效最快的，也是最适合宿主这种毫无一技之长的废材的。”
“不说废材会死么？”
林杰十分无语，这系统绝对是故意的，张口闭口他就是废材，就仿佛时时刻刻提醒着他，生怕他忘记了一般。
“老子跳就是了。”
憋了一口气，林杰连续跳了十来个蛙跳之后，终于是有些憋不住了，两条腿像是一下子绑了几十公斤的沙袋，别说是跳了，连站起来恐怕都是个问题了。
又不敢坐下去，万一破系统给他清零了，那就真的是悲剧了。
“八宝奇鱼羹的功效已经是消耗的差不多了，你可以使用固员保健鱼丸了。”
“卧槽你不早说。”