《士兵突击之天道酬勤》来源：
叶飞骑在第一刚的脖子上面，让第一刚做起了负重深蹲。
第一刚吭哧吭哧的做了起来。
做了很久之后，第一刚说：“连长，俺都做了300多个了，可以歇一会了吧？”
叶飞拍拍第一刚的大光头说：“和尚，萧糯米500个俯卧撑都没做完，你等他做完之后就可以歇了。”
第一刚回头看着屁股翘的高高，像个龙虾一样的撑在地上一动不动的萧糯米说：“小米，刚才俺做深蹲的时候，你不是已经做了400多个了吗？，咋还没做完？”。
萧糯米说：“我……我做不动了。”
叶飞说：“继续，萧糯米什么时候把这500个俯卧撑做完，你就可以停了。”
第一刚又开始吭哧吭哧的做，最后一屁股坐在了地上，腿都做软了。
萧糯米那500个俯卧撑还没做完。
叶飞说：“萧糯米，你要是不把那第500个俯卧撑做完，就在这里撑一晚上吧！”
萧糯米大叫一声：“500，连长我做完了。”
叶飞拍了拍萧糯米的肩膀说：“小伙子，速度挺快的，第一刚，骑在他脖子上面，让他做300个负重深蹲。”
萧糯米看看铁塔般的第一刚，又看看叶飞瘦弱的身材，说：“连长，我还是扛您”。
叶飞说：“扛我可以，500个深蹲。”
萧糯米立刻蹲下来说：“和尚，你上来吧！”
叶飞说：“第一刚你听不听我的话？”
第一刚说：“听”
“这300个深蹲，你就监督，萧糯米什么时候做完，什么时候睡觉？”
“啊”
萧糯米顶起第一刚就开始做。
前面几个还好。
后面就不行了。
萧糯米说：“和尚，你有多重啊？”
第一刚说：“一百九十斤”
“我的妈呀。”
萧糯米一屁股坐在了地上。
再也不肯起来。
不过在第一刚的监督下，负重深蹲做到半夜才做完。
叶飞也没闲着，自己在宿舍开始了锻炼。
只是咳嗽声有点大而已。
在训练场上，萧糯米和其他班的战士一起，拿着自动步枪在练习瞄准。
叶飞开完会回来，走上了训练场，看看他们训练的怎么样？