次日。
京城西北，广元街道，有一庭院，深深几许。
最里面有一精舍，面积不大，三面是到顶书架，原木打造，雕空玲珑，隔断精致，或天圆地方，或弯弯如月，或莲花盛开，千姿百态，其中或是放置书本，或是安放花瓶，或是摆放如意，等等等等，各自不同。
在书架下，是一尘不染的木榻，。
木榻前，有晶沁如玉的桌椅，案上设着三尺来高青绿古铜鼎，袅袅烟气冒出，凝而不散，宛若云霞。
正是清晨，外面风和日丽，景气和畅，李元丰一身青衣，闭目平坐，握大拇指，眸子似闭非闭。
要是不知道的人见到，肯定会以为这是个身有诗书气自华的书生，而不是一位杀伐果断的大戟士校尉。
他人在窗前，外面的竹影松韵映入眉宇，染上一层翠绿，冥冥之中，鬼车神意衔着自庙宇井口中吞噬恶鬼所化精气，大若明珠，熠熠生辉。
没有其他繁杂步骤，直接一引，精气化为丝丝缕缕，如同甘霖，自上而下，滋养肉身。
简单粗暴，效果显着。
用不了多久，李元丰身体表面肌肤铜色明显，体内大筋拉伸，大龙翻身，每一次扭动，都有沛然大力衍生。
待用完最后精气，李元丰站起身，衣袂飒飒，丰神如玉。
“可惜庙宇中黑井中鬼魂有限。”
李元丰发现，经过这两次精气滋养，自己这具肉身已蜕变，不只抵达炼形圆满境界铜皮铁骨，而且在通力阶段也是上升一截，拥有五牛之力。
根据这个世界武道境界实力来看，修炼到通力境界，调动全身大筋爆发出超乎一牛之力，在大戟士中，只要立下功劳，就可晋升校尉。
而在大戟士所有校尉中，拥有五牛之力的，根本没有。
因为按照大唐世界的炼体经验来讲，当拥有四牛之力后，人们不会再多费时间，因为百尺竿头更进一步实在是太难太难，他们转而会集中力量，为下一个境界晋升做准备。
李元丰却没有这么做，而是打算像在炼形境界修炼到铜皮铁骨一样，硬生生把通力境界提升到圆满，
以他现在状态，即使是碰上大戟士的副统领，也是不落下风。
大戟士的副统领内外兼修，内息入五脏六腑，持久力非同凡响，可在短兵相接下，铜筋铁骨和五牛之力的组合下的爆发力，更胜一筹。
要是待他将通力境界提升到圆满境界九牛之力，完全可以把副统领