朱友宁望着已经进入梦乡的妙成天，轻手轻脚离开房间，来到了王府的一间密室内。
他随即打开了系统。
凭借着这段时间不间断的药膳，朱友宁的练功波数已经积攒到了345。
这已经很多了，凭借这三百多个练功波数，朱友宁完全可以兑换三门绝世武功。
但朱友宁这一次却不打算再兑换武功了。
因为自动修炼武学位只有四个，朱友宁若是兑换太多武功，根本无暇顾及，同时修炼这么多武功。
俗话说，兵不在多在于精，练功也是一样。
练的武功再多，但无一精通根本没用。
倒不如等到这四门武功自动修炼至大成之后，在兑换其他武功也不迟。
内功的修炼是一个逐渐积累、集腋成裘的过程。
但是有着系统的朱友宁，可以将这个积累的过程无限加快。
四门绝世武功已经在修炼位上，朱友宁现在要做的就是尽量加快这四门武功的修炼效率。
但仅凭吴懿购买而来的普通补药，其实已经无法再为朱友宁提供更高的效率。
除非是天山雪莲、千年火灵芝这种珍奇异宝。
然而像天山雪莲这种奇珍异宝，都是世所罕有，可遇不可求。
之前吴懿能从一个天山剑派外门弟子获得，已经是走了狗屎运，再想寻到类似的天材地宝显然不会很简单。
至于千年火灵芝……虽然朱友宁知道千年火灵芝会在渝州城附近出现，但他并不知道具体在哪儿。
与其没头绪的找，倒不如等到千年火灵芝出世之后再去抢夺。
不过就算没有千年火灵芝这等灵丹妙药，但朱友宁也能找到其他替代的稀世珍品。
因为朱友宁有系统。
他现在要做的就是，用这三百四十五个练功波数，兑换足够的天材地宝用来辅助修炼。
朱友宁打开系统商店，浏览了一下可兑换的物品，最终制定了一个比较合理的兑换计划。
他的想法是内服外辅，双重辅助修炼。
内服则需要兑换三种物品，分别是虎豹龙蛇丹、大还丹、以及五宝花蜜酒。
【虎豹龙蛇丹：用大补大发的珍奇药材，经过秘法炼制的药丸，有增长功力的神奇功效。练功波数20可兑换】
【大还丹：少林寺独家药丸，极其稀少，乃是绝世灵药，有大幅度提升功力的神奇效用。练功波数100可兑换】