小时的瑜伽,不过赵清漪看了王太太练的几个高难度的动作还是心里发悚。
有些瑜伽动作是极不科学的,不适合的年龄和体质练起来是反人类。就算是她想要趁青春期的尾巴拉长韧带都是内外兼修、循序渐进。
赵清漪精深中西医和解剖学,等结束后不得不和王太太提点建议。
特别她学的还是热瑜伽,怕是信了这能减肥排毒的伪科学。
适度的瑜伽确实能让人心静吐纳、身心合一,这对生理、心理健康是有好处的,但是不合适的人走了极端,对人体绝对没有好处。
赵清漪也不管得罪人了,从生理学、解剖学跟王太太一个个讲,王太太涵养甚好,开始虽然不以为然却也善于聆听,但是一听真的不一般。
“如果减肥,跑步健身都好的,就是学国标和传统舞蹈也能既运动又愉悦身心,按自己的机能体能情况控制。但是王太太你那个动作真的伤脊椎,以后不要做了,做普通的就好。”
王太太道:“我也是每周做一次,跟着一个有名的老师学的,有难度的动作,学过两年后我就想挑战一下。谢谢你的建议,不过漪漪不要叫我王太太或者徐教授了,叫我文姐吧。”
王太太本名徐文姬,也是她的父母亲希望她像蔡文姬一样有才气。
赵清漪:……
“我是不是有那么老?叫姐不合适?”
“那好,文姐。”
王太太拉着她的手臂,看着她的小蛮腰马甲线流口水,喃喃:“身材真好,那臭小子还挺有福气的……”
“……”赵清漪从来是她流氓别的女人,头一回被别的女人流氓,可王太太怎么说都是长辈,她又不能流氓回去。
“我带你去祁泽房里洗澡换衣服。”
“……”
午餐也很丰盛,宾主尽欢,且不细提。
……
夏樱雪呆在空间里天天是灵泉为食让本就美貌的她现在是双倍美貌,媚惑无双。她得到了修炼法门,心想着为了复仇,她只有安下心来苦修。想着前世的薄情丈夫郑智国和他的女人们,贱/婊赵清漪和渣男王祁泽都等着她去虐,她就什么苦都能吃。
虐残了她们,她就找最好的最有钱的男人嫁了,他独宠她一人,宠妻壕无人性,她一辈子风风光光的。
夏樱雪从最开始的体术的加强到后来发现了蛊术和隐身术,这个空间居然是古时巫女所有。但是巫也并不一定是邪术,是一种神秘超自然的力量。