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第97章 三人同孕(3 / 5)

,基本上不会踏出海棠院的门,从接到她有孕的消息,西林觉罗氏就准备了一本孕妇宝典,写的都是她这些年亲身经历的和听说的孕妇禁忌和有益事项,舒宜尔哈也知道前三个月比较危险,不用人说她自己都会加倍小心,而有了西林觉罗氏整理的孕妇宝典,海棠院的人跟得了行为准则似的。恨不得什么事都按照上面写的做,把舒宜尔哈看的严严实实的。

其实关于孕期保健知识,舒宜尔哈比大多数人都强,她上辈子虽然没怀过,但俗话说没吃过猪肉也见过猪跑,她的朋友们怀孕时,她也跟着被动学了好几遍。最后她的理论知识比那几个生过孩子的朋友都丰富。当时还觉得好笑,现在倒是受益了。

西林觉罗氏送来的孕妇宝典,舒宜尔哈也从头到尾认真看了。大多数跟她知道的没什么差别,不过对于怀孕几个月该补充哪种营养,这时候没人能说清,别的事交给嬷嬷和丫头们注意。舒宜尔哈着重关注起这一点来,比如说叶酸。最好是在怀孕前三个月开始补充,虽然现在没有现成的叶酸片,不过她记得绿叶蔬菜、水果、坚果中富含丰富的天然叶酸,所以从过了年开始。她在饮食上就做了轻微调整,加大了这些食物的摄入量。

舒宜尔哈从发现怀孕起,一直静悄悄的。她本人妊娠反应不太严重,除了不能吃太油腻的食物外一切都好。据说当年西林觉罗氏怀景顾勒时也是这样,所以她省心很多,不像乌喇纳喇氏和李氏,两人一个反应很厉害,一个身体有点弱,两人都挺折腾的,也不知道她们是说好了还是在比赛,不是这个吃不下去东西,就是那个又吐了,弄得胤禛一天要在她们之间跑几个来回,而男人果然看重子嗣,她们俩这么折腾,也没见胤禛有任何不满。

舒宜尔哈凭借过硬的身体素质再次成了异类,同样是孕妇,胤禛倒没有忽视她,凡是那两人有的,她这儿必然也会有一份,即便她不派人去请,胤禛也一样会每天到海棠院走一趟看看她,因为她的好胃口,胤禛更愿意跟她一起用饭,只要他在家,三天里头就有一天是跟舒宜尔哈一起吃的,舒宜尔哈的饮食都美味又有营养的,胤禛跟着吃多了,人竟然也胖了不少。

对于自己能吃能睡的体质,舒宜尔哈本人十分满意,她有时候看到乌喇纳喇氏和李氏这吃不下那吃不了的,自己都替她们难受,不过她不知道的是,人家两人背地里还同情她呢,因为有一种说法,说是怀孕时反应强烈的多是男孩儿,反之则是女孩儿,现在大多数人都认为舒宜尔哈怀的是女儿,乌喇纳喇氏和李氏对她的防备一下子降低好几个档次。

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