第三项的测试是千米障碍跑，这个项目的观赏性也是极高的，青春活力的学生在赛道上风驰电掣的一路狂飙，看着就充满了生命的张力，赏心悦目。
方南山中规中矩的用两分钟跑完。
让人感觉就是，哎呦不错哦，但是跟天才们一比，又显得十分普通。
当然大家的关注点，也不在他身上，而是在接下来的赵永强。
拥有强悍的身体基础素质的赵永强，在速度上肯定不会差，他就是灵活性差了些，但在直线加速上，他应该不会输给别人。
不过障碍路段有些需要转折腾挪的地方，只有蛮力加速也不行的，就看强哥怎么处理这些细节了。
站在始发线上，赵永强依然保持着沉着冷静的表情，对他来说，最弱的一项就是身法反应，接下来的三项，他的信心是很足的。
至于那些障碍点，考验的是他对力量与技能的掌控，当他使用莽牛冲锋这种技巧时，就是直来直去的加速，即使是碰上了障碍也不会停下，而是像头笨牛一样直接撞上去。
这个时候就需要他把冲锋的力量收住，然后控制自己的脚步转向，等穿过障碍点之后，再继续使用莽牛冲撞往前加速。
这种程度的控制力，他是有信心的，在机械厂的训练馆中，就有专门练习障碍躲避的场地，他在上面已经可以做到对技能的运用收发随心，从一头笨牛，变成了一头灵活而狡猾的莽牛。
随着教官一声哨响，他双足劲力运转，几乎在起跑线上留下一个深印，还好跑道的材质不错，很快就恢复过来了。
“我艹，这个角度是认真的吗？居然可以正面看到强哥的冲锋加速！我爱了。”
“马的，吓老子一跳，刚才差点不自觉的往屏幕一旁躲了一下，强哥这气势，我感觉就像一头疯牛在向我袭来。”
“我都不敢正面面对屏幕，因为总感觉有一头莽撞野牛在冲我奔来。”
“这气势，隔着屏幕都能感觉到，真的厉害！”
“艹！好丝滑的绕墙！强哥好像瞬间从莽牛变成了灵活的猴子，他是怎么做到的？”
“我最担忧的三个难关，强哥都流畅无比的通过了，看来真的是早有准备，估计这次能跑进一分钟了。”
“58秒！厉害！”
“果然跑进一分钟了，没想到强哥连障碍跑都这么丝滑，看来他在身法控制上也下了苦功的，我还担心他动作太笨拙，会在关卡中浪费一些时间呢。”
“