寒冷将雪的积雪的表面冻上了一层硬壳、将树木变成了一根根冰挂，干柴难找、冻土更深，这样的工作环境无疑是极其恶劣的，以至于疾风队上下齐动手，也要差不多一整个白天才有望将营地建设好。
“换衣服了！”哈根和托尼定时招呼众人。队员们听到召唤，三五成群的分别进入大帐换衣。
尼奥之前就细细吩咐了，在这样的寒天干活儿，要勤换干衣，有时候人干起活儿来不觉得，其实衣外的冰雪和衣内的汗水已经严重影响到了衣服的保暖性，而等到热身决出冰凉了，那时往往已经是冰寒入体了。
热天需要补水，寒天同样需要补水，尤其是干着体力活，更是要注意补水充足，接着换衣的档，众人都要灌下一大杯烧开、又稍稍晾至不烫嘴的热水。
“我又有尿了！哈哈！我憋着，一会儿用！”一个队员得意的说。
“你个尿壶！”他的同伴中有人笑骂。
尼奥说了，任何带有温度的东西，都不能白白浪费掉，人兽上身皮做的囊袋，尿液灌进去，当暖水袋用，这法子让队员们充分见识了尼奥精打细算的一面。这暖水袋主要是在不方便生火的情况下，例如行进时使用的，这两天大家都用习惯了，又懒得一趟趟往帐篷这边跑，因此一直沿用着，喝水大比拼，能喝能尿的光荣。
“小心你们的肾哦！”哈根在旁一边将人们脱下的衣服搭在烘干架上，一边笑着说。
“有没有妞泻火，我们现在不需要肾太好。”
“就算有妞你敢用吗？想变成冻黄瓜？”
有说有笑易解乏，而且在外边都围着厚厚的围巾，趁着机会，也痛快痛快嘴。
砰！砰！砰！
尼奥挥舞着大斧伐木，节奏感十足，而且每次挥砍，都极尽舒展，从旁可以清晰的看到他肌肉群运动的样子，那阳刚之美，可以说非常赏心悦目。
尼奥跟大伙是不同的，他已经连续砍木2小时，除了大量的喝水，期间几乎没有停歇。而且他是精赤着身体的，他的体表不断的结出冰渣，然后在运动中噼里啪啦的掉落，这种情况换成普通人就算是想做，也难以做到。
凌晨尼奥和南茜商讨并敲定了职业蓝图及修炼步骤，随即这计划就已经展开，现在，在南茜的调控和冰灵的帮助下，尼奥正在淘换体内的废弃物，同时使得皮肤的‘呼吸能力’大大增加。
“你的生命摄取技能，在我看来称之为‘能量摄取’更准确一些，而且，随着核心力量变为黑暗所带来