气沉丹田，戒色面沉如水，冷静的看着自己面前的石壁，喃喃低语道：“既然现在是这样一个状况，那我也就只好使出全力了，我倒要看看，我戒色究竟有几斤几两。”说着，戒色双目一凝，然后一股惊天气势，从戒色身上爆发而起。
“静坐罗汉加身。”瞬间，戒色便使出了自己的最强绝学，金行之气遍布全身。双拳微微紧握，轻喝一声，戒色一个箭步，便冲了出去。砰的一声响，震得戒色双耳轰鸣，与此同时，右手上传来了刺痛，更是让戒色呲牙咧嘴。
哇哇大叫着倒退了两步，看了看自己的右手，一大片的红肿，这，在戒色施展静坐罗汉加身以来，还是第一次遇到。以前都是横扫千军、所向披靡，哪有受伤的可能，最多也就是内伤，像这种皮外伤，少见的至极。
右手微微抖动，戒色抬起头，看着不远处的石壁，突然，扑通一声跌坐在了地上。因为，在戒色全力一击之后，那山壁上，也不过就只是五个菊花那么大的凹坑，距离空明所说的一个拳头大小，还尚且有着一定的距离。
“现在终于发现你还很弱了么？”正在这时，达摩的声音，忽然在戒色的脑海中响起。
“祖师？”戒色眼睛猛然一亮，然后满脸笑意的传音道：“您老总算是醒来了，我现在，都快被为难死了。”紧接着，戒色便把近来所发生的事情，全都告诉给了达摩，当然了，山洞里销魂一夜，自然被戒色悄然省略。
听了戒色的絮叨，达摩一个闪身，飞了出来，他微微点点头，看着戒色，说道：“既然如此，那你就更需要尽快突破到灵气境了。就目前的状态而言，你的境界足够，差的，也就是元气的凝练。”
“若是在晋级灵气境之前，你可以让体内的元气更加凝练一些，那么，当你晋级到灵气境之后，实力定然比普通修士更为强大。要知道，灵气境乃是脱凡入灵的时期，对于所有修士而言，都是极为重要的，可惜，很多人都会忽略这个细节，你现在还有机会，一定要好好把握。”随后，达摩又将如何凝练元气，一点一滴的全部告知给戒色。
戒色伸手擦了擦额头上那密布的汗水，轻声道：“祖师，您老确实要让我这么做么？”
一脸郑重的点点头，达摩说道：“这个自然，将元气附着于身体表面，然后撞击山壁，一方面可以来淬体，另一方面，就是来凝练元气，在不断的消耗中，元气会变得比以往更加凝实。”
“这和自残有差别么？貌似，没有哦。”戒色苦笑一声，暗叫侥幸，“幸好得到了血魔的