！”
张梓年再次叹气了。
大家都知道人的力量来自于肌肉有氧运动，可是最终决定力量大小的主要因素，却是来自于我们的脑电波强度。
人体组成肌肉的细胞又称为肌纤维，通过它们的收缩肌肉才会产生力量。肌肉产生力量的第一步，也是最为关键的一步，就是在神经信号的刺激下，肌肉收缩变短变粗，直接把来自食物的化学能转为机械动力，牵引肌腱使我们爆发出力量。
脑电波活跃，神经信号刺激强的人，他们肌肉爆发出来的力量就高，也就是俗称的劲儿比较大。
很多人都在研究人类肉体的力量究竟有多大，但是至今都没有人能拿出一个标准数字。看看举重世界冠军，体重最高的重量级冠军保留的世界纪录，抓举也不过就是两百六十三公斤。
五百斤，这对正常人来说，已经是一个不可理解的极限。
但是事实远远不止如此，平时看起来手无缚鸡之力的人，在面临生死关头时，突然力擎千钧，这绝对不是什么天方夜潭。一个爱好登山运动的女人，为了救绳子断裂正在坠下山谷的丈夫，双手死命抱住大树，用牙齿死死咬住绳子，用这种方法硬生生的支撑了十一个小时，直到救援队发现了他们。她的丈夫足足有一百六十五斤重，再加上各种登山设备，这样的重量早已经超出了一个女人的生理承受极限，可是她承受住了，就算是已经晕过去，也没有松口，绳索上那深深的牙印，不但让人触目惊心，更让人要由衷惊叹爱情的伟大。
一个母亲为了挽救跑到铁路上的孩子，可以在瞬间跑得比高速奔腾的列车更快，一个年轻男人在拖拉机翻倒，全家都要死于非命的时候，猛然掀翻了几吨重的大型拖拉机。
他们都创造了超越人类肌肉极限的奇迹，但是在同时，他们也付出了身体重伤甚至残废的可观代价。
发生这种现象的原因就在于，神经信号越强、越活跃，人类的肌肉就能爆发出越强大的力量，可是这种力量，一旦超越我们肉体负荷极限，身体就会受伤。人类经过上亿年自我进化，已经拥有了相当完善的自我保护系统。我们大脑的神经信号，一部分用来刺激肌肉，让我们的肌肉爆发出相当强大的力量，一部分却会起到反作用，缓弱肌肉化学能向机械能的转变，使我们使出来的力量，始终处于一个安全状态。
能过极限运动，把身体的每一丝力量都压榨完，然后再拼命继续运动，这种方法之所以能够提升身体的爆发力和持久力，就是因为这种方式，已经踏过