加上这段时间秦明月一直在晨跑锻炼,腿上的负重从开始的十斤变成了十公斤。
虽然跑的还是六圈,但秦明月确定,如果摘下腿上的负重,用同样的时间,他能跑上十圈!
这速度,比起一般的百米运动员,也是差不多了。
而且比起那些百米运动员,更加持久,更加有力。
早起时,白素雅仍在雕刻。
看着她雕刻的纹路,已经能看出上面的花纹了。
虽然看得清,但秦明月却是看不懂。
那像是一种古怪符咒的花纹,那纹路比《符咒篇》上最厉害的符咒笔画还要复杂。
看了两眼,看不出什么。
秦明月冲着白素雅微微一笑,也不管她能不能看到,笑过之后就转身出了家门。
晨跑过后,太阳已经出来。
秦明月又冲着东方刚刚升起的太阳,呼吸吐纳了一会儿。
这也是白素雅教的,算不上什么功夫,只是一种养生术。
吐纳很简单,只是迎着清早的晨曦,深呼,轻吐。
白素雅,这是最简单的练气方法,虽然不是气功,也不是什么内功,但经常吐纳,能延年益寿。
教给秦明月这个,是因为秦明月每天晨跑,体力消耗太大。
若找不到适合的养生方式,这种高强度的训练虽然能够快速提升体力,但也算是一种体力透支,影响晚年健康。
而正确的吐纳之术,能让人呼吸到最纯正的日月精华,排出身体内的污浊,是作为这种高强度训练辅助而用的。
跑完步,和包子田岳一起去吃早餐。
今天早上汪同学也来了,这四个人的团体却是了一大桌子的早。
单单是包子,就要了六十个!
这六十个包子,汪同学和田岳一人只吃两个,剩下的完全被秦明月和包子二人平分。
前几日时,秦明月的饭量才是隐隐要超过包子。
而现在,秦明月的饭量已经完全超越了包子。
如此的食量,若不是在高富帅那赚来了一万块,恐怕自己的生活费,吃都吃不够啊。
秦明月不由得想到,以后应该去外面接捉鬼的单子,既然自己有了捉鬼的手段,有了这一技之长,就要靠这一技来吃饭。
今天是周五,只有上午两节课。
秦明月通知了田岳和包子,下午有事,让他们都来帮忙。
秦明月所的事,就是要调查