的经脉也有很大联系。你现在暂时无法做到内视，那就集中精神力，仔细感知丹田内的灵气，控制灵气沿经脉运行，先完成小周天运行，最后再进行大周天运行！”
“可是，要怎样感知自己的经脉呢？还有，何为小周天，何为大周天？”
“古人有言‘凡二十八宿及诸星，皆循天左行，一日一夜为一周天。’修真也同样，只是需要控制自己的灵气从下丹田循督脉、任脉回至下丹田做循环走动，这叫做小周天；而大周天，则需要使灵气通达奇经八脉。医学上说，人身有正经十二条，奇经八条。八条奇经脉即督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉！”
凤兮边说，边在弑冥身上隔着距离点了点。
虽然没有切实碰触到，但奈何有些经络通过某些部位，被这样指出来，弑冥总感觉有些尴尬。
只是他见凤兮表情严肃，也不敢想七想八的，又不敢贸然动作，只能僵着身体，等凤兮说完之后，才敢放松了身体。
“这些可以听懂吗？”凤兮收了手，问道。
“听懂了。”弑冥肃着脸应道。
“好。学会控制灵气运行，才能感悟秘籍的玄奥之处。以后每天除了打坐修炼识字之外，还要锻炼体质，你的体质虽说没有什么大问题，但是对于修真的人来说还是不够，须得加强锻炼才可，我修的是剑道，只能先教你一套剑法！每日至少要挥够一万次，日复一日，速度还有敏捷度才能提高！”
“好！”弑冥盯着她的手，半晌说道，“你定是挥过许多次剑了！……疼吗？”
凤兮循着他的目光，翻了翻手掌。
那只手白皙无比，手指修长秀丽，但是掌中的茧子却很厚，虎口处，掌心处还隐约可见淡淡的伤痕。
“呵……”凤兮无所谓地笑了笑，“都这么多年了，怎么可能还会疼呢？一开始，确实挺苦的，不过，再苦，也得修炼不是？”
不修炼，就活不下去啊……
比起活着，那点苦又算得了什么！
虽然她有祛疤的丹药，但是留着它们，也是有好处的，也算是一种提醒，一种激励吧？
“我会努力的！”弑冥看着她的眼，认真说道。
一定会努力，赶上你的脚步！不想被你的漫长时光留在某个角落里！
“好嘞！那师尊我就放心了！”凤兮站起来，拍了拍他的头顶。
弑冥乖乖地坐着，任她动作。
“你怎么这么乖