浑身忍不住打了个冷颤。
“你平时不是很讨厌来练习的吗？今天怎么主动来了？”
陆婳娜穿过人群，将张添意拉到一边，差异地瞥了张添意一眼。
“既然有这个兴致，那就赶紧去换衣服。”
张添意见陆婳娜眼中充满着斗志，连忙出声道，“不不，今天就不练了，我来找你是…”
“有什么事训练完再说，先换衣服，再热身！”
陆婳娜带着不容拒绝的语气说道。
根据张添意对陆婳娜的理解，他再多说一个字，陆婳娜就要动手了。
只能乖乖地跑进去换好衣服出来。
“先跑两圈，再回来练一下柔韧。”
张添意咕咚的咽了一下口水。
跑两圈还好说，一听到要练一下有韧性，他立马就想到了不好的回忆。
磨磨唧唧地跑完步，还想着要不换人吧，其实林小茹的投资水平也不错的，就这么决定了。
“陆秘书等等，我突然想起了有急事要不…哎呀，断了断了，轻点，真的断了，能不能不要再压到我身上。”
陆婳娜哪管那么多，走过来双手毫不留情的按着他的腰，往地面弯去。
“闭嘴！再说话，多压三分钟。”
张添意最近借口说招待亲戚，很长时间没来了，再做这种伸展运动，感觉整个人都快要裂开两半。
好不容易坚持到一分钟，陆婳娜的身子离开了自己后面，他已经全身是汗，整个人就像是从水里面捞出来一般。
“接下来是一字马。”
陆婳娜说着，左右分开轻松的来了一个横着的一字马。
双手一按，身子摇摆向前，变成一个竖着的一字马。
那轻松的动作，就完全没有骨头一般轻松，高强度的拉伸，让紧身的运动裤也跟随着拉伸，tun部勒得紧紧的，圆润标致。
张添意咕嘟地咽了口唾沫，不由想起了宿舍的宿友曾经说过。
找妹子，最好是找学体操的，因为所有的姿势都能解锁，百玩不厌。
他看看陆婳娜，再看看自己，那双僵硬的大腿。
“你让我做这个动作还不如杀了我。”
“哦，助理，拿刀来。”
“别别…我做。”
张添意岔开双脚，下沉的高度连身高的一半都没有，然后做出一个痛苦的表情，表示自己也是尽力了。
陆