《云砂炼体诀》有一定的体术运用，偏向速度和身法运用。
陆长安总体比较满意。
真正的体修之道，他反而不敢学，否则未来渡劫多一重危机。
……
几日后，陆长安巩固后出关。
走出洞府，一眼望去，心旷神怡。
小龟峰山顶的外围到半山腰之间，辉映出大片金灿，那是成熟的灵谷。
由外到内，一株株灵木幼苗，拱卫在山顶的外圈。
洞府门口，占地十亩的大水池，覆盖大片碧绿色的荷叶，好似撑起的一个个伞盖；含苞待放的荷花，如同红脸害羞的小姑娘，散发一阵清香。
水池周围的空地，分布着一块块药田，各种灵花异草，争奇斗艳，姹紫嫣红。
玄水龟在一块药田前施展云雨术，显出几分疲态，天上的雨雾稀稀疏疏。
地岩鼠正在刨土，孜孜不倦，抓捕一些有害的虫鸟。
“还是陆道友的日子悠闲，养龟种草，怡然自得。”
温润如泉的女子声传来。
水池对面的亭子里。
师曼容倚栏而坐，不似以往那般端庄，高挑丰盈的体态倾斜，有几分慵懒之意。
微风拂过，素色长裙下，掠起一截兰色罗袜和晶玉般的脚裸。
关巧芝坐在她身边，嗤嗤轻笑，不知刚才说了什么。
陆长安笑了笑，对这一幕并不奇怪。
自从上次布阵后，师曼容偶尔来小龟峰串门。
每次会带点小礼物，譬如灵茶、灵果，跟关巧芝关系不错。
陆长安清楚：此女想偷学自己的阵法，不经意观察阵势。
师曼容来的频率比较低，带的礼物小有价值，再加上赏心悦目的仪态气质，倒也不让人讨厌。
只要不进洞府查看阵法枢纽，陆长安没有点破。
吱吱！
地岩鼠放开手中的活，将一封信叼到陆长安的身前。
陆长安接过信封，破开上的禁制。
是李二青寄过来的信。
信中提及，翡月湖周边局势平稳。
枫叶黄家少去一位筑基，气焰大减。
黄家有家族驻地，还有坊市，都需要筑基期坐镇。
由于分神对付慕家，竹叶山坊市曾遭到神秘团伙的袭击，损失不小。
另一方面，万剑卓家和御兽周家，小小打了一场，达成协议。