冲脉带脉各脉尽数练通，武功已是恢复了八九成，他那易气养生诀道家内功对于固本培元也颇有效验，恢复极快，只是任督二脉之中的散乱真气零散如旧，若想完全恢复，非得打通任督二脉不可。这日张无忌命明武明逊兄弟俩在屋外护持，自己则到朱文羽房中，令朱文羽脱去上衣，盘坐床上，命他凝神闭目，镇慑心神，眼观鼻，鼻观心，着意体内各处经脉的真气流转，潜运第一层乾坤大挪移心法，自己也端坐在朱文羽对面，一手置于朱文羽头顶神庭穴，一手贴于朱文羽小腹气海大穴，微闭双目，暗运真功，两股雄浑无比的真气自神庭和气海两处要穴沛然涌入朱文羽体内，引领朱文羽自身真气，直冲任督二脉!
这任督二脉乃人体之中奇经八脉之二，黄帝《难经》中有云：“督脉者，起于下极之俞，并于脊里，上至风府，入属于脑。任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至喉咽。”此二脉乃修习内功之人最难打通之经脉，若是能打通“任、督二脉”，体力真气便可周走全身经脉循环不绝运转如意，互为助用，便意味着功力陡然上升到了一个更高的层次。无数习武之人，穷毕生之功也未能打通任督二脉，功力到了一定阶段便已止步，再也难有进境，最多只是二流高手之列。而对朱文羽来说，那易气养生诀内功乃道家先天正宗内功，颇有所成，体内的真气已是不凡，武功早已步入一流高手之境，但任督二脉未通，难得再有精进，若是这次再打通任督二脉，则立时跨入超绝高手之列，可与任何一个名门正派的掌门帮主一较高下并驾齐驱了。
不过这任督二脉前后贯通身体上下，乃是最不易运劲着力之处，要运转内力自行打通二脉，谈何容易？需得极强的功力不可，最简单的办法便是由外力引领冲脉，强行打通任督二脉。此时朱文羽尚余任脉督脉之中的散乱真气需得运功收拢集聚，又要凝聚内力强行冲脉，实是无能为力，幸得张无忌的九阳神功相助引导，再带动朱文羽已归集于十二正常经的雄厚真气强行冲关。冲关之时绝不可受身外任何干扰，若是心神被扰，真气走岔，轻则走火入魔，全身瘫痪武功尽废，重则呕血而亡，万万不可小视，因而虽在这深山之中，无人纷扰之境，张无忌犹自命明武明逊兄弟替二人护持。
两大道家神功相合，那种潜力已是无可阻隔。只见二人头顶都有隐隐白雾腾起，两人均是大汗淋漓而下，却都是闭目凝神，心神游于无我无相之境，于身外之物无丝毫感触，但那体内真气流转运行的任何细微变化却都了然于心。
两股真力在朱文羽丹