比那些大家族大宗门们花费更多的时间与精力,花费更多的心血去努力!
“早晨,朝阳升起,万物生机勃勃。此刻正是吸收天地的精华,提高我们身体潜力的最好时候,老规矩,双腿分开与肩同宽,双膝微微弯曲,双手收于腰部位置,成‘天人合一’状态,做这个招式的时候,要紧记‘集中注意力,保持心中平静,呼吸要自然’。”林漫冷声说道。
天人合一式,是锻炼身体的最简单也非常有效的办法,这是无数年来先辈积累出来的经验。
这也是每一个武者所必须要学会的姿势,无论是打坐中,还是你修炼吸收天地真元的时候,这都是这样一个姿势,五心朝天,眼观鼻鼻观心,只是此时的修炼,一个是站着,一个是坐着。
顿时十几个少年都按照‘天人合一式’的姿势要求做好。
“记住,集中注意力、心中平静、呼吸自然!”林漫走在少年群中,冷漠地说道。
一眼看下去,很明显,南边的十几岁那个团队的少年们一个个都凝神静气、呼吸自然。同时一个个都做到了‘深、平、稳’。很显然在‘天人合一’上都有了一些成就。
不过再看北边的几个年龄稍微小一点的少年,双膝弯的程度不同,双腿松松垮垮,明显没有力量,一点都不稳。
另外,整个身体摇晃不停,更不要说自身注意力了,根本就没有进入到状态,至于南边的几个年龄稍大的少年,居然很平稳,似乎已经进入到状态,呼吸也变得平稳起来。
林漫对着另外两位中年人说道:“你们分别负责南边和东边的两个团队,我去管理那些少年。”
“是,队长。”那两名中年人当即应命,随后这二人分别仔细观看着东边、南边两个团队,时而还踢踢那些少年的腿,看那些少年是否站的够稳。
而林漫则是朝北边那群少年走去,那些少年们看到林漫向他们走来,立即紧张了起来。
“这些少年毕竟实在太小了,再加上刚刚修炼,无论是体能上或者心智上还远远不够,对他们的要求也不能太高。不过身体锻炼,还是从小培养的好,从小认真锻炼,将来的成就便会越加的强大。”
而教导小孩子诱导他们,吸引他们,是最有效的方法!强迫只能起反作用!
“一个个站好了。”林缘冷哼一声。
顿时一个个孩童挺起胸膛,目视前方。
“你们不要只想着玩,你们这个年纪的时候,我们林家庄的骄傲,救了你们那个性命的林缘