因为丽娜选择了自己自然分娩，要生下孩子，这样才对孩子是最好的生产方式。虽然有一点危险，但是初当母亲的丽娜为了孩子可以牺牲一切，更何况是一点点生产方面的疼痛了。
既然选择了自然分娩，那么丽娜必须得调整好自己的身体状况，一定要多吃这才能摄入充分的营养。各种肉类各种奶制品蔬菜水果，海鲜一样都不能少这个大学问。一点都不能马虎大意，吃多少怎么吃吃什么样的食物都是经过医生制定出来的餐饮表格来严格执行的。
除了吃之外，丽娜必须得保证每一天充足的运动量，一天吃了五六顿饭，还有很多糕点进行补充。如果不运动的话那不得长了一身肥肉啊，男人和女人脂肪在身体上面的分布是不同的，女人过于肥胖会影响生育的，这是不争的事实，特别是自然分娩，受到的影响是最大的。
又要保证充足的营养摄入，又要不能使自己的身体发胖，所以每天吃完饭休息20分钟之后。丽娜就会进入到运动状态当中，由于肚子实在是太大了，剧烈运动那是不可能的，但是散散步还是能办到的。
贝尔辛格这个人可是懒的出名，能够坐着绝不站着，能够躺着也绝不坐着，但是为了自己的老婆孩子。身体健康硬着头皮咬着牙，坚持陪着丽娜一天散步三次，这也是让丽娜最为感动，为了自己和孩子的健康，贝尔辛格能够克服任何性格上的缺点。
当然有一点贝尔辛格不能克服的，那就是吸烟和喝酒，随着预产期的临近。贝尔辛格心情是越来越紧张，虽然在丽娜面前表现的自己很放松，大大咧咧说说笑笑。
可是在丽娜看不到的时候，自己紧张的都脑袋冒汗，只能用酒精来麻痹自己，让自己的神经放松下来。一顿饭必喝半斤白酒，而且这段时间自己的烟也蹭蹭的往上涨啊，都快赶上一个烟囱了。
万幸的是辛格家族花费大价钱租下来的套房足够大，再加上洗手间有一个排风罩。自己抽多少血加排风罩都能排出去，不会影响套房里面生存的那些人身体健康。
以前贝尔辛格抽的是骆驼烟，现在抽的是顶级的古巴雪茄，为什么换烟了。那是因为跟着那些英国贵族身边玩儿了半个月的金融战争受到了感染，什么是贵族？什么是有钱人。抽雪茄喝红酒那才是标配，而不是抽什么美国军队大头兵最爱的的骆驼烟。
这天上午刚刚吃完早饭，正在花园里遛弯儿的丽娜突然感觉到自己的肚子有一阵刺痛。哎哟一声差点没倒在地上，这一下可把贝尔辛格吓坏了，赶紧按了自己手里面拿着