能感受到他们每个人身上那股努力奔生活的劲头。跟他们比，我就会产生一种虚度光阴的焦虑感。虽然我每天也在上课，看书，刷题，但我好像并没做什么，有时我感觉现在的我还没以前在预科时有成就感。”
“是不是之前用力过勐，把‘去德国上大学’当成了最重要的事？结果上大学实现后，人没了新目标，毕业又遥遥无期看不到头，顿时懵了，不知该干嘛了？”
“有点儿这意思。”董锵锵有时很佩服杜蓝的一针见血。
“我理解你这种感受，刚进德国大学的中国学生大部分都有类似的感觉，但这感觉因人而异，有人会很久，有人很快就过去了。”
“怎么过去的？”董锵锵好奇道。
“说白了很简单，就是你每天光上课没成果，而老白他们每个人都在输出结果，所以你自然会焦虑。”杜蓝分析起来头头是道，显然早就见怪不怪了，“另外你之前在预科学习还跟国内一样有个班，有集体归属感，但现在的你就是单打独斗，我问你，所有跟你一起听课的人你都认识么？”
“那不可能，有的课几百人呢。”董锵锵的话有强词夺理的成分，研讨课的学生数并没那么多。
“那不算外国人，上同一堂课的中国学生你都认全了么？”杜蓝追问道，“中国人总没几百人吧？”
董锵锵不好意思地笑了，杜蓝确实不好湖弄。
“所以呀……”杜蓝早就料到会是这个结果，满意地把袋里剩下的薯片放进自己嘴里。
“说完了？”董锵锵等了半天没听到下文，忍不住问道，“‘所以’什么啊？”
“所以你需要找到让自己不焦虑的方法啊。”
“杜老师，你说得很对，但你不能光说概念呀，有什么好的建议或措施没有？”
“说可以，一条建议50欧，董少是现金还是刷卡？”杜蓝一脸坏笑。
“真黑！先说一条听听，真有用就付款。”董锵锵说完又补了一句，“现金不够，我要求打白条。”
“打白条没问题，反正你也跑不了。”杜蓝嗽了嗽嗓子，大度道，“首先你应该给自己制订一些阶段性目标，但不要定那种‘通过期末考试’之类的远期目标，那种你坚持不了几天就会因为三天打鱼两天晒网而荒废，你需要的是通过自己的坚持可以达成的小目标，还得是那种有可量化结果的小目标，就像你每天给老太太读报刊和晨读一样。你想想，从你搬进来开始算，到今天你都读了一个多月了，你觉得自己的口语和