晚上十一点之前睡觉，第二天早上六点半准时起来，洗漱完毕后喝上一杯温开水，在空气清新的地段慢跑半小时，再回住所之处洗澡，吃早饭。
工作到中午十一点半，略事休息后十二点吃午饭，散上十几分钟的步，午休二十分钟左右--这是一个好习惯。
任何女人在养成这个习惯，并坚持十数年后，都会变得越来越年轻，漂亮，皮肤像剥了壳的蛋白那样细腻，身体健康。
楼宇湘就是这样人。
现在年过三旬的她，皮肤还像十七八岁的花季少女那样水灵，眉梢眼角却又充满少妇才有的魅力风情。
今天天气不错，窗外回荡着徐徐清风，吹动窗帘，一卷一卷的打在玻璃上，发出的轻轻扑簌声，一点也不讨人厌，相反还很动听。
“呼！”
楼宇湘长长吐出一口气，双手上伸再缓缓落下来，放在了脑后。
午休醒来后，就地来三十个仰卧起坐运动，也是楼宇湘的好习惯之一。
正确的仰卧起坐运动，不但能瘦腰，还能有效防止颈椎、腰间盘突出等病，可谓是好处多多，路人皆知。
却没几个路人，在午休醒来后，能像楼宇湘这样做。
当然了，没有谁能有幸看到楼总在做仰卧起坐，哪怕是林林也无缘得见，因为她习惯在休息时，不穿任何衣服。
就好像，所有的美女都喜欢果睡，叶明媚是这样，水暗影是这样，楼宇湘，也是这样。
不穿衣服的美女，在做仰卧起坐时的样子，肯定很迷人。
楼宇湘就是这样认为的，更清楚她是个非常小气的人，从来不想任何人来分享属于她的幸福，就像当前她做完仰卧起坐时，只给自己看。
民间有个说法：镜子是不能对着床的。
镜子是阴寒之物，不但能辟邪，也能夺魄--而人在熟睡过去后，他（她）的元神（也就是魂魄），就会出窍四处放松游荡，却能被镜子的阴寒而夺走，继而吓得赶紧归位，让躯体迅速苏醒，冷汗直流。
所以，卧室内的镜子，在民间又被俗称为‘吓一跳’。
楼宇湘当然知道这个传说，但是她才不在乎。
她休息的卧室内，不但有镜子，而且还是很大很大的镜子，大到只要她睁开眼，无论从那个角度看过去，都能看到床上那个迷人的小尤物。
尤其是在做运动时，从镜子里欣赏着自己优美躯体的健康动作，这绝对是一种不能跟任何人分享的幸福。