照莉莉丝的说法，他们两个人的肌肉已经丧失弹性了。
不管再怎么练习瑜伽，他们的肌肉也松弛不来。
可成始源不一样，第一天检查的时候，莉莉丝就感觉成始源的肌肉非常的有弹性，练习瑜伽的效果也会非常好。
范迪塞尔还有杰森斯坦森，还是让他们继续玩器械吧。
查理兹塞隆来主要就是练习瑜伽，在健身房里面也只会用到跑步机。
她只是为了保持身材的匀称，可不是为了练的满身的肌肉。
……
成始源和查理兹塞隆到了瑜伽室，教授瑜伽的老师已经在这里等着了。
在学习之前，这个教授瑜伽的老师先给成始源还有查理兹塞隆两个人表演了一番。
瑜伽老师缓慢的动作下，她身上就像是没有骨头一样扭动了起来。
当成始源看到她把自己的双脚从背后压到了脖子这里的时候，他的汗都快要滴下来了。
莉莉丝她不会要求自己也练成这样的。
感觉如果自己这样的话，自己的老腰估计会断了啊。
一旁的莉莉丝好像看穿了成始源的心思。
“放心吧，只是让你学习一些简单的动作而已，如果你能练成这样的话，那么你都可以来我们这当老师了。”
听到莉莉丝的话，成始源终于是松了口气。
查理兹塞隆倒是没有什么惊讶的样子，她平时也练习过瑜伽，对她来说，瑜伽一些简单的动作没有丝毫的难度。
不管怎么说，女性身体的柔韧度还是要高于男性的。
“你在这里学习瑜伽，如果有什么事情的话去健身室那里叫我，我去跑会步。”
莉莉丝和成始源打了个招呼之后离开了。
坐了一天车来学校，遇上大雨浑身湿透，到了寝室居然还没水，运气真好！！！
(本章完)