看魏通和郭奕都有些醉意，便安排他们先去客房休息。魏通叮嘱张虎等人看好俘虏，这才安心去休息。
宋歆和张休阳并不疲惫，就在房间里一起讨论修炼心得，这一说起来就不知不觉忘记了时间。
张休阳手中翻着一片玉简，不时啧啧赞叹道：“这套《周天循环论》可真是好东西，我还从未试过纳玄练气的时候，还能让玄气反复淬炼，增强炼体的效果。”
张休阳一直颇为好奇，宋歆的修炼总是比自己快那么一点，原来是用了这种方法。他所知道的练气，就是把玄气吸进来在体内转化为真气，然后送进灵核储存。却没想到只是一次转化的真气，并没有完全淬炼，其实还能循环往复很多次。甚至从没听过还有小周天，中周天和大周天之说。
宋歆也觉得意外，原来这套办法也不是人人都知道的，“那你是怎么炼体和经脉的呢？”
“我们五斗米教，都是用这种纸符，还有借助一些炼体的丹药。不过我觉得你这个法子更好。纸符丹药毕竟都是外物。对了，你如今能承受多少次淬炼呢？”
“目前勉强能承受四十八次。”
“四十八次？那岂不是再有一次，就能达到《周天循环论》说的小周天了？”
宋歆苦笑一声道：“就是这小周天的门槛，却是难如登天啊，我试了很多次都是忍受不住疼痛失败了。”
张休阳好奇，按照书上说的试了一遍，可是只到二十次就疼得忍受不了停了下来。
“好疼啊，你可真是个怪物，你每天都是这么修炼的吗？”张休阳刚才仿佛是经历了一番生死，甚至有种劫后余生的感觉。不过也只是一次尝试，他就发现自己体内各条经脉的强度不一，也只有木、水两种经脉较强。
宋歆点点头说道：“习惯了也就好了，如果经脉强度不一，将来突破到更高的层次，遇到的瓶颈就会越来越大。”
张休阳将竹简内容牢记在心，“我能送给默阳师兄一份吗，他最近遇到了瓶颈，一直没办法突破。”
“你若是愿意告诉默阳大哥，我自然不会介意。如果能帮他突破，那最好了！”
张休阳点点头，“嘿嘿，我一直还想问你能不能给他看呢。一旦他记下，我们立即毁掉玉简，绝不会泄露一个字的。”
宋歆叮嘱道：“对了，这个办法也有风险，如果经脉实在承受不住痛楚和压力，一定要及时散气，否则就会有危险。你们最好准备一些修复经脉的丹药，以备不时之需。”
两