了，只要不是特别难懂的英文句子，刘浩都能听得明白，虽然准备得还是比较仓促，但他还是学习了很多足球方面的术语，为的就是在以后的训练中用上。要不然教练和你叽里呱啦说一堆，自己听得却是一头雾水那就麻烦了。
“你现在要学习的不是如何进球，而是如何站稳在球场上！在英超踢球，你永远不要想着对方一碰你，你就摔倒，那是西甲喜欢干的事儿，而应该想着如何利用自己的身体抗住对方，拿到皮球！”
这个难度确实太大了！刘浩看了一眼波尔多斯基。就刚才波尔多斯基撞维尔马伦那一下换成自己承受的话，估计自己要飞出三米远，而不仅仅是支撑腿站不住倒下而已！身板就这样，你就算是双脚扎在草皮里，人家那两百傍的身体撞过来，你不也得飞？
“放心，我不是叫你原地站着拿球，我只是叫你跑动中站稳拿球！”
“噢！”还好，要不然咱练到退休去，可能还是无法抵挡波尔多斯基的那猛烈一击！
“像英超中的阿奎罗、席尔瓦等等，他们的身材很矮小，就很少会站着拿球给对方侵犯的机会，他们无时无刻的都在跑动，企图拉开对方的防守距离，而你要做的，就是和他们一样。”
“可是我没有他们那样的技术呀，”刘浩再次愕然，然后左右摆动着身体，示范出一个阿奎罗经常摆脱人的动作，“这种动作我做不出来……”
“你错了，你们中国不是有功夫吗？功夫讲究底盘，你底盘稳了，然后借力打力，你在跑动中还是可以摆脱对方的小动作侵扰和犯规的……”科林•莱文笑眯眯地说，连中国功夫都搬出来讲道理了，想来对中国也有所了解，“当然，强大的体能是前提，连体能都没有，就别想站得稳了，所以嘛……”
“所以归根结底，还是得把体能提上去……”刘浩翻着白眼，说来说去，原来是要让自己跑步而已，这和国内也没啥区别嘛。
“不，不，不，单单跑步是解决不了问题的，”科林•莱文伸手指了指不远处，一栋独立不起眼的一层白色房子，“你每天需要在那里花上三个小时的时间训练，现在这种对抗训练根本不适合你，你在这里只会让自己受伤。”
那里！刘浩顺着他的手指望去，那里不就是刘月斌说的健身房吗？在那里待三个小时，会不会累得跟死人一样？
“从明天早上开始，我会陪着你训练你，一周之后，你会发现你会变得和原来有些不太一样……”
英格兰媒体就像一只小猴子，走到半路摘了