不过别说朴明秀了，即使是其他人，此时也没有好到哪里去。
“大早上的就开始练划动机，真是……”
此时的金志浩教练，可没有前段时日的阳光笑容了，彻底化身为了斯巴达教练。
他游走于大家之间，不停地纠正着每个人的错误姿势。
看起来很吃力的哈哈被他教训道：“太往后仰了。”
Defcon却是大家中间唯一一个动力十足的人，毕竟对于他来说，能够出演《无限挑战》是梦幻般的。
所以在练习的时候，他居然还有心情和楼上观看的足球少女们互动。
两千米的划动机训练，让大家彻底的完成了热身，大汗淋漓。
可没等大家喘口气呢，教练恶魔般的声音又传来了。
“现在用划动机练练起始动作，准备好了就马上下去坐八人艇。那现在开始做起始训练，只划三分之一的幅度，力就只投入百分之七十。”
可就是这么一会儿功夫，朴明秀这老家伙竟然又偷偷地把强度给调到了一，结果被教练发现了。
这一次，教练干脆不走了，就站在了他的旁边。
这让朴明秀很是不满意。
“为什么站到这来啊？去那边吧。”
教练很直白。
“因为你是要格外监督的人物……”
可起始动作训练开始后，大家的速率却完全不一样，显的乱七八糟的。
结果是远处的人没有听清，使出了百分之百的力量，所以才会这样。
Defcon从最远处问道：“用百分之百力吗？还是百分之七十？”
Gary不耐烦地喊道：“七十，七十！”
朴明秀开始找茬。
“反正你待几周就滚蛋，安静点练习。”
Gary直接顶了回去。
“我自己会看着办的，别管我。”
朴老爹吃了特大的骷髅，笑的格外无力。
“我是对Defcon说的。”
石振秋赶紧冲Defcon使了一个眼色，示意他抓住这个机会。
Defcon果然机灵，也立刻高喊道：“大哥，我也会看着办的，也别管我！”
朴明秀整个人都不好了，在大家的哄笑声中，直接从划动机上掉了下去。
起始训练是很枯燥的不停反复，一遍一遍的深入，目的只有一个，那就是保持大家的统一性。