江东一中，吃过午餐后，陈兵继续和云逸三个，在树木练功。他们不仅修炼元气，还有武技。
云逸的进展自然是最快的，他现在学的是破龙爪手，初级武技，灵力境及以下境界，皆可修校
此龙爪手的修炼，有专门的行功路线，心法口诀。初级武技，划分初学、熟练、成、圆满、升华五个阶段。
一般来，大多数的修炼者，可将之练到熟练，成的只占十分之一左右。至于圆满阶段的修炼者，千中无一。最后面的升华就更难了，在陈兵的印象中，上界之中，能将初级武技进行升华的修真，百万人中，也就出那么一两个。
老鼠和大牛还在那儿练习入定，看到云逸已经学其他的，都羡慕无比。可是没办法，他们不凝聚元气，是没办法练习武技的。
这龙爪手，云逸只学了一遍，就可以『摸』索着练习了。陈兵又指点了两回，他就能顺畅的将一套龙爪手打下来。
陈兵暗暗感慨，当年的他是师尊眼中的才，可是跟云逸这子一比，差的不是一星半点。
连续练习三遍，陈兵让他坐下来休息。
云逸擦了把汗，：“大哥，这龙爪手，我什么时候才能熟练？”
陈兵：“等你打通全身三十六『穴』窍，元气运转如意了，就可以熟练。”
原来，元力境，要打通全身三十六『穴』窍；真力境，要打通周身十二真脉；灵力境，还要打通六大灵络，每一重境界，都充满了困难。
云逸眨眨眼，到现在，他可是连一个『穴』窍都没打通，因为陈兵还没教他怎么打通『穴』窍。
其实陈兵『穴』窍也没有打通。不过他并不着急，先强化体质，等彻底习惯霖球的环境，再打通不迟。
“大哥，我见过一位高人，对方的实力，比现在的我厉害多了。他曾过，当今的修行界，划分后、先两个境界。后的话，就是明劲、暗劲、化劲、无漏；而先，他世间之人，极少有人达到。”
“那么，大哥让我修炼的元力境，算是哪一重境界呢？”
陈兵很高兴，这云逸懂得思考对比，果然是个聪明的家伙。他于是解释：“论境界，元力境相当于明劲、明劲，真力境相当于化劲、无漏，但又有本质的不同。这么吧，我若将元力境修至巅峰，就算是对上所谓的无漏高手，也有把握赢他。”
“为什么？”云逸不解。
“很简单，世人对于力量的『摸』索，还处于初级阶段。他们体内的元气、真力，比我