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第三百八十二章 适度健身,吸引异性(3 / 5)

醒来,缓缓睁开双眼。

晚上身边没了唐婉作陪,睡眠质量倒是下降了少许。

陆悠起身撩开床帘,正好与毕杨德对上视线。

“吵醒你了?”

此时,毕杨德已然穿戴整齐,一身运动装。

陆悠摆摆手,示意不用放在心上,“没,我平时就这个点起床。”

“那就好。”

陆悠打量着毕杨德的服装,猜测道:“你这是要去晨跑?”

“对,一起吗?”

陆悠思索片刻,回道:“等我十分钟。”

“没问题。”

一刻钟后。

陆悠和毕杨德抵达学校运动场,

出乎意料的是,这个点的运动场已经出现了不少的学生。

一部分在跑道内跑步,还有一部分跑道周围的空地,捧着书朗读。

“不愧是能考进首都大学的,这自来卷的能力没谁了!”陆悠赞叹道。

“不说这些有的没的了,我们开始跑步吧!”

“行,跑几圈?”

毕杨德想了想,试探性的问道:“先跑个五圈?”

陆悠眉头一皱,神色不虞的说道:“才两公里,瞧不起谁呢!跑十圈!”

“你能行?”毕杨德狐疑道。

“实践出真知。”

两人做完热身运动,来到跑道起点。

随着一声“开始”,两人同时向前跑去。

起初,毕杨德还想着放慢脚步,照顾下陆悠,没想到,完全是多虑了。

陆悠的速度并不比他慢,而且跑起来很有章法。

无论是标准的跑步姿势,亦或者稳定的呼吸节奏,都表明陆悠是个资深跑友。

十圈操场,转移即过。

两人不约而同的放慢脚步,由慢跑转变为行走。

虽然他们还有力气继续跑,但运动讲究适量,过犹不及,四公里慢跑作为晨练,足够了。

毕杨德率先稳下心跳,赞许道:“可以啊,陆大神!看不出来,你居然是练过的!”

陆悠按着胸口,做了几次深呼吸,回道:“跟你比,还是有不小差距。”

毕杨德摇摇头,说道:“不一样的,我算是中度的健身爱好者了,而你应该只是普通的坚持锻炼。”

“话说,你为什么会迷上健身呢?”

陆悠还记得一年多以前,在国家队集训时期。

那时

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