没有理会这厮，心中却是说不出的羡慕。
此时他的武艺，已经能够凝聚劲道，并且还能将凝聚的劲道，顺着特殊的输出方式打出。
只是，他此时凝聚的劲道很是分散，手劲是手劲，脚劲是脚劲，根本就没有整合到一起。
至于什么时候能够彻底整合，他自己也不太清楚。
按照严振东的指点，等全身各处都能凝聚劲力之后，自然而然就能够整合成功。
这肯定是严振东的经验之谈，只是吴东感觉很可能需要不短时间，得要一点一点依靠水磨工夫慢慢锻炼出来。
可惜，严振东传授的严家鹰爪功，只擅长锻炼手劲和脚劲，最多就是将腰劲也给锻炼出来，其余身体主要部位的锻炼严重不足。
严振东倒是有过这方面的解说，若是同时修炼严家铁布衫的话，能够将全身大部分躯干的劲道都凝聚出来。
吴东听后，暗地里撇了撇嘴，觉得这厮在炫耀。
到了这个时候，特别是吴东让这厮分享刘永福赠送的两门五形拳拳谱，加上以往在药膳方面的全力保障，严振东对吴东不在保守，表示可以传授严家铁布衫。
可惜，吴东并不想修炼，只是听了严振东口授的铁布衫修炼关窍和秘要。
其中，最珍贵的莫非敲打筋骨时的劲力变化，以及修复身体损伤的药浴方子。
了解了严家铁布衫修炼的方式，他第一时间想到的，却是各种可以达成的替代修炼方案。
别的不说，他想到了以水压替代棍击，锤炼前后身躯的办法。
只要水压大小能够调节，就能够达到棍击需要的效果。
不仅如此，水压锤炼对于身躯的伤害，绝对没有直接棍击这样的武力伤害来得大。
当然，眼下条件不允许，只能想一想。
等以后有了条件，倒是可以尝试一番，说不定到时候可以批量制造铁布衫硬功高手。
这是后话暂时不表，自从得到了两本五形拳拳谱后，他仔细研究悉心琢磨，很快就寻到了凝聚劲力更好的方法。
桩功！
没错，就是站桩，越是厉害的桩功，能够凝聚的劲力就越多越全面。
恰好，两本五形拳拳谱之中，就记载了这样的内家桩功。
就是严振东这样的高手，看过之后也忍不住连连称赞。
只是，这厮没有修炼过这样的内家桩功，之后也大概率不会修炼，自然没什么经验好指导吴东的。