开，饭量增加了一多倍。
不是之前喝了血参汤，吃的还更多。
吃完饭休息了一会，妉华来到院子的练武场。
正当她要开始修炼时，眉毛扬了下。
因为她听到了从前院传来的说话声。
谢家的铁器铺跟其他的铺子一样，对学徒管吃管住。
谢家提供米粮菜肉，两个杂工兼给他们做饭。
前院既然称为院，不只铁器铺一处房子，靠着后院墙两边有一排的偏房，成了三个学徒和两个杂工的住处。
「……没想到大小姐真坚持下来了，我觉着比我的百炼法还熟练。」
「陆师兄又去修炼了，真羡慕啊，有家传的功法……」
原来陆扬说是家传的功法。妉华听了一会没再听了，打起了开云拳。
妉华一心二用，边修炼边用精神力内视，观察着功法带起的血气的流动。
她的精神力只要不外放出去，这个世界的规则不会排斥她。
血气的聚集和运行是这个世界特殊规则的具现，以具现能推及出规则本身来。
几遍
拳法打下来，妉华发现了她的金手指了，以精神力参与进血气的运行，能提升修炼的效果。
是个意外惊喜。
妉华没了停下，因为她的炼体境三重已修炼到了顶峰，全身外皮都锤炼过了，只差一个契机进入炼肉境了。
从炼皮到炼肉是修炼上的一个变化，悟性不高的容易形成一个瓶颈。
妉华的悟性没得说，而且她已弄清楚了血气锤炼身体的运行机制，瓶颈是不存在的。
她一遍又一遍地练习着。
「轰。」
似乎有什么东西在体内炸开，妉华进入了炼体境四重！
血气由锤打外皮改为对血肉的淬炼。
修为进阶的那一刻，这个世界的进阶规则被妉华捕捉到了。
妉华没再修炼，她需要有充足的睡眠来让身体进行修养。
这是武道修炼跟修仙道修炼不一样的地方。
修仙道的修炼方式主要是打坐，吸入体内的灵气对肉身神魂都有滋养修复作用，打坐修炼能替代睡眠，到了修为高了还能辟谷。
武道修炼则不行，吃饭睡觉少一样身体都会垮。
至少妉华了解到的是这样。
从谢长泰那里得来的书里，妉华知道了武道境界的气血境之后进行先天是什么境界，进