湖南少林寺的烹饪之秘在乐渊知道了方法之后变得格外地简单，其中的关键就是内力的微控。想要使用内力将平凡无奇的菜肴变得美味，那么在烹调过程中就需要使出精湛的内力操控不断微调食材，使得食材能够得到最完美的火候，同时内力也会浸入食材，对菜肴进行味道上的加成。
要说现在已经浸淫武学十多年的乐渊对于内力的操纵，乐渊只能说如臂使指，内力早已成了他的一部分，少林寺的技巧虽说独辟蹊径，但是在他这个绝世高手面前，只要明了关键，一切自然水到渠成。
从进入后的第三天乐渊已经将武功运用于做菜，而一边的黄蓉也步入佳境，其速度让一班一起学厨的人无不叹息自己根本不是学厨的料。
在少林寺厨房，乐渊从一个学徒完成了华丽的转身，三天后已经成了教授厨艺中的一位，一身轻松的乐渊开始瞄向了自己另一个任务目标——少林寺十八铜人。
人生地不熟的乐渊，原本以为这十八铜人很难找，但是谁知只是在厨房随便找人一问，便知道了他们的所在处。
十八铜人，这个在诸多影视剧中少林寺坚实守护者，在湖南少林寺却是一个保安的身份，活着说他们就是除方丈之外的武力最强者，平时的工作也就是防止外人随意闯入，和保证学员不随意溜出寺院，其他时候他们往往是无所事事。
乐渊左手拎着一个食盒，右手拎着一个布袋便前往了十八铜人的所在房间，谁知还没有走到门口便听到了一阵吆喝声。
“我出一对J，你们要不要？”一个粗犷声音问道。
“去去去，不要…”另一个男声回答道。
“pass！”、“pass！”又是两人人的声音，随后又发出另外几个人的议论声。
“这都pass，什么臭牌！”
“换人，换人……”
这一阵阵的吆喝声，让乐渊仿佛置身于棋牌室，“咳咳……”乐渊故意咳了几声。
“哗啦啦……”伴随着几声桌椅声，整个屋子瞬间安静了下来，当乐渊打开门时，只见到屋内那还有什么纸牌的影子，甚至连桌椅也被摆到了一边，正中央的位置上，只见十八个古铜色皮肤的大光头摆出了一个高难度的倒三角姿势，神情肃穆似乎是正在练功的样子。
其中的一个领头人看见进来的是乐渊，开口问道：“你是何人？来我们这做什么？如果打扰了我们兄弟练功，定饶不了你！”那一副正气凛然的样子，如果不是乐渊清楚地记得刚刚就是他