特别的健康，只不过是因为年轻气盛一时不显而已。
虽然有龙虎金丹锁住体内精气神不流失，但是身体虚，精元不足，只能依靠着修行补充，而站桩，打拳正是锻炼身体最好的方法，至于他现在站的什么桩嘛……自然是秦玄亲传——混元桩。
混元本就是金丹的特性之一，秦玄当年创法——混元桩的时候本就参考了不少金丹大道的玄妙，更融合了几分丹劲的玄妙，和内丹术相配至极。
朱瞻尘能够三年将内丹术大成结成龙虎内丹，还是多亏了这混元桩中的混元真意，若非有这真意指引，牧尘想要圆满还要过个三年、五年。
另一边，三丰真人和朱棣的谈话也接近尾声，刚刚张三丰和朱瞻尘两人对话之中的各种让普通人听不懂词汇被加以解释，朱棣的心情也越发的莫名起来。
没想到啊，他也只是因为最后身体不如从前，清晰的感觉到了自己的苍老之后，才想着寻求一些延寿之法，至少也要让自己身体恢复一些，撑得过这些年，等他把北边的事搞定了再说。
没想到……居然还得了一个大消息，整个世界趋向于稳定发展，所以能够撬动世界力量的修仙以不可思议的速度走向没落，同时武道也逐渐的走向了衰落。
那些能够千里之外飞剑斩妖邪的修仙者少了，那些万军之中取敌将首级的武者也少了。这是一件好事，也不是一件好事。
好事在于，武道的衰落会让整个武林势力进一步缩小，从而有了让他们的朝廷插手武林的机会，将这些不稳定因素完全掌控甚至是瓦解不再是梦。
而于战场上而言，胜负只在人数多少，装备是否精良，将领的兵法是否高明，能否看清战场局势之上，以及士兵们能够听从将领们的指挥，自身战力是否足够。换句话说，超规格的存在完全消除，决定胜负的只有人。
只是，人是一种拥有复杂情感的生物，后世帝王想要掌控局面，就需要更加高深的智慧，以及合适的手腕，不然……大臣们联系在一起，帝王估计也将不王啊。
而且等到那些道士，和尚，武者们反应过来这件事之后，估计还会有不死心的人对此进行最后的反扑，那将是一场大动乱，指不定什么妖魔鬼怪都出来蹦跶，不过，若是扛过去好好发展，说不准以后就是一个太平盛世了。
“唉……”朱棣想了很多，最后也只能叹了一口气，他能做的只有把周围的那些“邻居们”收拾的服服帖帖的，不过他在的时候还好，他不在了，那些“邻居们”说不准就要卷土重