及对心火的抵抗性，最好修炼半天，再休息一夜，这般作息，最好”
“而等你们在此修炼久了，便是尅适当的增加修炼时间，如果进入了斗灵级别，则是能够在塔中一次性修炼四五天而不用出塔，但是现在你们确实得按部就班的按规定的作息时间修炼，不然受损的只会是自己，这种事情，我们内院是不愿意看见的。”这名中年导师郑重的提醒道。
听得中年导师的提醒，萧炎等人皆是点头。
见状，中年导师这才笑了笑，挥手道：“既然已经明白，那么你们便开始抓紧时间流线吧，第一次进入修炼室修炼，那效果可是非常显著的，不少天赋杰出的新生，都是在这第一次修炼中晋级，希望你们也能行吧。”
说完，他摆了摆袖子，就欲转身对着门外走去。
玩着离开的中年导师，萧炎微微沉吟，然后快步跟了上去，将后者送出门口时，忽然低声道：“导师请等等。”
听得萧炎的话，那名中年导师不由得一愣，而在他愣神间，萧炎确实快速的塞了一个小玉瓶在其手中，轻笑道：“今天麻烦导师了，这只是一瓶能让得人静下心来修炼的丹药，算不得太珍贵。”
手中忽然被萧炎塞了东西，那名中年导师刚要退回，可当听见是能够令人静心修炼的丹药后，眼中闪过一掉惊喜，略微迟疑了一下，笑眯眯的将玉瓶收好，左右望了望，低声道：“小家伙，放心吧，这片区域刚好我长官，所以，嘿嘿，安心修炼吧。”
“呵呵，多谢导师。”萧炎含笑点头。
“若是不嫌弃，日后叫我候虎老哥就好。”中年导师朗声道。
“那小子便恭敬不如从命了。”萧炎轻笑道。
“恩，好了，进去修炼吧，可别浪费时间了。”候虎笑着挥手道。
萧炎点了点头，这才转身关上房门。
望着那关上的房门，候虎忍不住笑着摇了摇头，低声道，“这个小家伙，很会做人啊，不错，不错，我喜欢。”
“啧啧，这边稀奇的修炼法子，还真是闻所未闻。”
刚刚进屋，萧炎便是听的胡嘉的声音，顺着声音望去，却是见到他不断的抚摸着黑色石台。
萧炎笑着点了点头，走上前去，手掌也是小心翼翼的摸了摸黑台，淡淡的温热顺着指尖传来，在这股奇异温热下，似乎体内斗气的流转数度，都是变得活跃了些许。
“果然是有些奇妙，呵呵，大家格子找位子坐下吧，看看我们之中，有多少人能够在这第