，这是自己可控制的，可以化解暗劲留下的伤害.......”
“别吹了，我爷爷也能达到内视的地步，然而根本没有你这样玄乎。”
洪江语气变得严肃：“你这种控制，我以前曾经听我爷爷讲过......这应该是化劲之上的技巧，那是超越了把功夫练到骨子的境界.......”
“你是说，这是丹劲的技巧？”
孙长宁眉毛一挑，洪江摇摇头：“我不知道，我爷爷没有达到那个境界..........”
看起来自己似乎开发了不得了的技能。
孙长宁这样想着，身子动了动，握了握拳，忽然觉得，自己的力量似乎又比原来更加强大了。
“我这算什么，身受重伤恢复还增加战斗力？”
孙长宁自己默默念叨了两句，推开安全门，站在门槛处，两腿猛地用劲，此时只听得一声巨响，如惊雷突起！
那身子如同猿猴，迅捷无比，只是几个呼吸就从安全门处冲到了体育馆中心的篮球场内，那脚步在地上猛地踏着，身子扭动，纵身一跃，一把扯住那篮筐，紧接着整个人借着那股力量直接在半空一个翻身，踩在了篮球架上！
稳稳当当，行云流水！
洪江看的傻了，这时候猛地回神，脚下发力，也冲了过去，但比孙长宁慢了许多。
人的肌肉在一瞬间能爆发出极其强大的力量，这就是为什么有的时候，在生死关头，部分人能够爆发出自己平常根本办不到的速度和力量，譬如老太太能举起轿车，公务员能跑过运动员，这就是在一瞬间大脑刺激了自己的身体，让神经反应超负荷发挥，整个人的身体各处都达到极度活跃的地步，这才能早就这种奇迹。
然而后遗症也是极为明显的，许多人就是因为这一下而落下病根，甚至有的直接就一命呜呼。练拳的人，就是要驾驭这种力量，把爆发的力量运用得当，而劲就是这么诞生的。
当人类感到寒冷之时，为了不被冻死，第一次触碰了火。
当人类感到火不够使用时，为了新的能源，第一次触碰了雷电。
当人类在战斗中发现难以敌过那些野生的对手时，第一次悟出了劲。
春秋战国的时代，在峨眉山上，司徒玄空观猿猴辗转挪腾，在模仿之中第一次崩开了空，由此开创了武术，掌握了劲。而天下第一套武学“通背拳”也就这么诞生了。
而当他又看灵猴折枝搅水，于是又一次的模仿，这一下，一套剑