厉弘义之后颇为讶异的和他打招呼：“呦，这不是厉哥么，怎么了这是？这.....搞健身活动组织喊口号呢？”
“......”
厉弘义面色有些尴尬，嗯嗯诶诶了一顿之后颇有不好意思的点头：“嘿，是啊，这不夏天热么，出来凉快凉快，顺便跑跑步呢......”
“跑步时候喊口号不是很正常吗，老王你赶快回家吧，你家媳妇还在等你呢！我走了啊！”
厉弘义连退带让，直接拽起那帮兄弟就跑，面色尴尬极了，毕竟之前那句话算是他这个大老粗为数不多的能喊出来的文绉绉话了。
“诶我说.....”
老王看着厉弘义跑远，那呆愣了半响，摸了摸下巴。
“我家.....没媳妇啊.....”
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翌日清晨。
孙长宁起了个大早，五点钟就开始活动筋骨，那身子咯吱咯吱的响，就像是工厂中的机器一样。
人其实就是一部机器，一部十分精密的机器，而时时刻刻的运动，就是保证这台机器正常运转的保养措施。
步伐放缓，孙长宁徒步走出了家门，今天的目标很明确，那就是拜访一下陈于淳和洪江。
去陈于淳那里，是出于师门之谢，而去洪江那里，是为了拿回自己的阴沉大枪。
这玩意可是招摇的很，要是拿回来可得小心翼翼的，虽然J市里面有陈于淳罩着，但是小警员里面还是有很多人不认得自己的，要是万一弄个乌龙，那就不好看了。
一步一步，心情很是愉快。
很久没有回到这里来了，虽然仅仅是一年，但是因为经历的太多，就像是过了许多年一样。把一切收拾妥当，剩下的自然就是不急不缓了。
不过呢，这个点实在是有些早了，所以孙长宁的打算，是绕着J市附近，也就是以小区为中心，这么走上几圈，看看清晨的风景。
这个距离，大约是三十公里左右吧。
这也算是另类的养生。
就像是老萨满说的，战与养，是劳逸结合，不能一昧的去战，也不能一昧的去养，极端总是不好的，往往会让人忽视另外一个对象。
清晨的人并不多，除去那些早早起来的小贩还有赶着上早班的人之外，大多数人还沉浸在梦想之中，孙长宁顺着大道的人行路走，以他的脚程，很快就把所订的目标完成了三分之一。