此时三长老心中比较感慨的主角，还在努力的修炼。修炼枪法的南锋精神力是高度集中，一旦枪法出现破绽，那青莲宗主的棍子就上来了。
一鼓作气修炼了半个时辰，南锋才收了战戟，坐到一边喝茶。
“惊雷枪法的意境基础差不多了，你可以去修炼那几招枪法。”青莲宗主看着休息的南锋说道。
“好！”南锋点点头。
这段时间他修炼的是惊神枪的意境基础，一直没去碰招数的修炼，主要是青莲宗主不让。
青莲宗主研究的惊神枪法，每个属性的绝招都有，水属性的南锋不行，他修炼的惊神枪意境是以风雷为主。所以只能修炼风和雷属性的。
惊神枪法中风属性绝招是无影杀、破空击，无影杀追求的是速度，顾名思义就是枪出无影；破空击是无形杀的后续，是气势积累起来的绝杀一击。
雷属性的绝招是雷龙刺、怒雷斩，两招都是暴力攻杀的绝学。
手持着战戟，思考了一会，南锋就开始修炼无影杀！
青莲宗主在一边看着，不过手里的竹棍没有再出手，她知道意境枪法的底子南锋打得很结实，相比之下，枪法招数的修炼相对还容易一些。
南锋一直修炼到，送午餐的杂役弟子过来才停止。
“以前本座很长时间才吃一点东西，这段时间天天陪着你吃，都成习惯了。”青莲宗主接过了南锋推过来的碗筷说道。
“宗主，到什么境界才可以很长时间不吃东西？”南锋给自己打了一碗汤问道。
“六阶之后就不需要了，汲取天地能量就可以滋润肉身，不过有些人还是保留了一点习惯。”青莲宗主开口说道。
六阶武王！
南锋知道青莲宗主是六阶之上的大高手，想想后，南锋也能释然，唐韵和克罗霜婳都是五阶巅峰，身为青莲宗的宗主，她修为怎么可能低于六阶。
“想什么呢？不要好高骛远，先打好根基。”青莲宗主瞪了南锋一眼。
南锋不好意思的笑笑，刚是有点走神。“你可能猜到了自己的天赋很好，但这仅仅是天赋，心境很重要，很多天赋惊艳的修炼者，因为心境不行，导致了没有大成就，心境好的二十六七、三十岁可能就进入五阶了；心境不好，你天赋在高，
白发苍苍可能还在四阶呆着。”青莲宗主语重心长的说道。
“宗主放心。”南锋看着青莲宗主点点头。
“一个宗门的强大与