第490章 我只练爆发力(2 / 3)

商准时将新鲜的食材给送了过来。

一手交钱一手交货,苏阳迅速地把猪里脊跟猪肝处理好。

猪里脊本身就很嫩,考虑到之后还需要腌制,所以苏阳并没有切得不像猪肝那样特别薄。

这样一来,吃起来才有肉感,吃起来才够爽。

猪肝的处理相对而言要麻烦些。

虽然都是新鲜的猪肝,但也少不了清洗出肝里的血液,否则吃起来还是会发腥,味道不够干净。

把猪里脊跟猪肝都腌制过后,小货车也来到了别墅,苏阳假装吃力的配合着装卸工人将大蒸箱扛到车上。

所有准备工作都已经完毕后,苏阳看了眼时间,想着李响亮他们估计也快到别墅了,便提前把早餐给煮上。

由于时间比较匆忙,他便没有做肠粉当做早餐,而是把冰箱里的依阳云吞给做了,又整了一屉包子。

考虑到安全性,所以今天跟着苏阳出摊的,除了李市长跟几名年轻人外,就只有李敏娜。

依依则是由李响亮他们帮忙带着,今天也没打算出去玩,就趁着天不热的时候,在海边玩玩。

小孩子总是不轻易腻的,依依现在依旧对沙滩与大海充满了好奇。

…………

上午7:50。

一个打着赤膊,皮肤黝黑,锡纸烫的年轻人正在做着引体向上。

他迅速拉了十五个,喘着粗气落在了地上。

身旁一名体格壮实的中年人瞥了一眼,忍不住开口劝导:“你这样练是没用的,动作都不标准。”

“大叔,你懂个什么,我们体育生要练的就是爆发力,其他不重要。”体育生看了眼中年人,不屑一笑,掏出了手机拍了段视频发到慢脚。

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中年大叔摇头叹着气:“还爆发力呢,你体重这么轻,就这种不规范的动作,才能拉15个,真不行。”

“不懂别乱说,你行你来?”体育生不耐烦道。

“来就来!”中年大叔直接以更快的速度拉了16个:“我还送你一个!”

体育生看愣了,狠狠一咬牙,直接拉了17个:“我送你16个!”

中年大叔看着气喘吁吁的体育生,嗤笑道:“先不说你这体力,就这爆发力也不够啊,还没我拉的快,年轻人尽爱装逼。”

“懒得理你,我现在正是沉淀

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