“原来这样啊，难怪我还觉得刚才你自己锻炼时极限锻炼法和拳法分开都感觉没什么问题，但是放在一起就感觉很是不协调呢，原来极限锻炼法是后来补上的锻炼身体的方法啊。真是可惜，几百年历史的拳法就这样失传了。”听到鲁达的诉说，赵牧明白原因之后不禁感到深深的惋惜。
“谁说不是呢，不过作为即使这门拳法现在只剩下技击之术了，但是依然很是有用的，所以这门拳法我的家人一直没有放弃并且一直传承了下来，而且我们家人一直以来的愿望就是把这门拳法补全，让它重现曾经的辉煌。”鲁达一脸坚定的说到。
“恩，希望你们能成功补全这门拳法。”这门虽然知道鲁达几代人都没有成功的补全这门拳法，以后的希望更是渺茫，而且现在热武器时代的大环境下，即使补全了拳法想要让它辉煌起来也有着很大的难度，但是为了不打击鲁达的信心，还是如此对鲁达说到。
在赵牧完成了刚才极限锻炼后就跟着鲁达一边聊天一边活动着自己的身体以放松身上紧绷的肌肉。在聊天中，两人也放松的差不多了，于是两人在聊天中结束了早晨的锻炼，带着一身的热汗回宿舍，顺便买了早点。
回到了宿舍，周华和黄岩两人已经起床了。看到了赵牧和鲁达一起一身汗水的回到了宿舍，两人一愣让后周华说到：“老三，你也和老大一起锻炼去了？”
“是啊，有段时间没有活动了，和老大你去去锻炼锻炼，不过我今天跟着老大去锻炼可是大有收获哦。”赵牧一脸神秘的表情对着周华和黄岩两人说到。
“哦，什么收获，遇见了大美女，快说说长什么样子，看看是不是我喜欢的类型？”听到了赵牧的话，周华一脸感兴趣的问到，一边的黄岩也是一脸好奇的表情。
“呵呵，比遇见美女收获还大，今天你们没有一起去真是可惜了，你们知道了肯定会后悔的。”赵牧依然一脸神秘的表情。
“老大，你说说你们到底有什么大收获，老三不耿直，半天不肯说实话。”看见赵牧一脸神秘的表情就是半天不肯说，周华一脸着急的对着鲁达问到。
对于赵牧口中的大收获，鲁达知道应该是自己的拳法和极限锻炼法，不过鲁达并没有直接的说出来，而是直接把问题推给了赵牧：“呵呵，我不方便说，你们问老三吧。”
看见赵牧和鲁达两人半天遮遮掩掩的不肯说，周华和黄岩更是好奇了，性急的周华更是一脸“威胁”的表情向赵牧问到：“老三，快说实话，不然哥哥可是大刑伺候了啊