这才五分钟。我和其他人说一声,让他们去训练,这几天我单独带着你锻炼。”闫墨看着夏月,摇摇头,这体质实在是太差了,和其他人锻炼的话,太拖进度了,还是自己先带着她适应几天吧。
“强度不要太强,我根本就没有怎么锻炼过。”夏月点点头,对他要求道。
“看你的情况而设定。”闫墨道,停下来给陈兵打了一个电话,让他带人训练。
挂完电话,闫墨就带着夏月来到院子附近的小花园,先带着她做了几个简单的动作,让身体伸展开来。
一个小时后,夏月直接累到坐在地上,不管脏不脏了,她现在没有力气站起来了。
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