量而言，在梦长生看来就和上一世自己运动锻炼差不多，但是上一世，自己每次去锻炼至少都是两个时辰，但是现在，仅仅半个时辰，就已经感觉难以支撑，而且这种感觉并不是给他那种特别劳累的感觉，而是身体虚。
这具身体真的很弱，虚弱不堪，出的汗都是虚汗。
梦长生咬牙，继续坚持修炼，按照脑海中所记忆的《小散花手》的每一招每一次开始演练，第一式....第二式....第三式...
又过了半个时辰，差不多整个修炼了一个时辰，小散花手梦长生第一遍练到第四式，这时候，他全身都已经是湿淋淋的了，全身也都在颤抖，整个人的脸色也都是开始发白，这样子看起来像是整个身体都透支了一般。
事实上，这时候，梦长生身体差不多也确实透支了，各种酸痛、无力席卷全身，只感觉像是整个身体都麻木了一般，大脑都似乎有些麻木，只有一个声音不断在脑海中疯狂响起：休息！休息！
“第五式！”
梦长生轻喝，给自己打气，扭动已经麻木和僵硬的身体和四肢，开始演练《小散花手》的第五式！
月光下，梦长生的身影对着月华而舞动，这时候，一道白色的身影却是从天边踏着月光而来，那是一个女子，美到极致，精致的玉颜上不施粉黛，却剔透无暇，肤如凝脂，雪白中透着粉红，似乎能拧出水来，红唇娇艳，柳眉如画，月色下，双眸似水，又带着几分清冷，一头青丝仅用一根粉色发带系着，白色的月华长裙在夜风下随风飘动。
女子从远处而来，竟是御空飞行，远远看去，就像是月宫上的仙子，踏着月辉而来，最后轻轻的落在梦长生小茅屋的屋顶上，身影盈盈落下，却像是轻如鸿毛，没有丝毫声音，院子中的梦长生也是丝毫未觉。
女子落在屋顶上，看着院子中的梦长生，自然也是一眼就看出了梦长生是在练武，而且也完全看的出来，此刻的梦长生已经完全到了体力透支的情况下，完全靠着意念所坚持。
嘴角微微扬起，美眸中闪过一丝趣色，心中不由升起一丝趣色，心想，看看梦长生能坚持到哪一步，一念至此，便不打算立即打扰梦长生，而是整个人直接在屋顶上蹲坐了下来，右手手肘撑着大腿，手掌撑着下巴，嘴角微扬，脸上带着一丝若有若无的笑意，看着下方的梦长生。
女子却是不知，此刻其随意的蹲坐，和脸上不自觉露出的笑意，是何等勾魂夺魄，月色下，衬托的如同仙子一般，也幸好此刻这里没有其他人见到女子，