刻再把那本书拿了出来，然后按照其中的方法，打坐，呼吸，还有奇经八脉都开始慢慢熟悉，经由丹田，慢慢吸一口气，输送到奇经八脉。
一开始的时候，还是没有用，反倒是放了一个屁，卵用没有。
可我这一次没有放弃，我必须相信三清，这本书绝对不可能一点用没有，虽然地摊上都有的卖，但我觉得，三清的书，一定比那些地摊货高级。
坦白说，我就是没有办法了，所以才不得已相信三清的，不然这种书，我都拿去垫麻将桌脚了，谁相信谁脑子有问题！
我坚持了一周左右，而且会找一个山顶的位置，空气好的，不停的这样修炼，打座，呼气，吸气，反复吐纳，由丹田，再次游离于奇经八脉。
就这样，我放了差不多一周的屁，戴洁莹看我的眼神，都有些怪怪的。
可这些屁放出来后，倒感觉身体好了不少，好像……很怪，人清醒了许多，身上没有那么浊气了。
还有，胃口大了不少，一天能吃很多东西，总感觉自己越来越强壮一样，最明显是肾力，迎风尿三丈远，不是问题。
当然了，除了这些，真正强身健体的方法，离不开锻炼，我每天坚持爬山，游江水，各种锻炼，早晨的时候，喝露珠，吸晨气，因为那时候的空气，最新鲜。
渐渐的，我的身体越来越强壮，虽然手脚无法完全愈合和修复，但是其他的地方，不断在强壮，感觉跟变了个人一样，精气神特别好，精神焕发，中气也足，说话如洪钟。
戴洁莹看着我也奇怪，说我怎么感觉越来越有神了，人也越来越强壮，衣服一撩，几块腹肌就露了出来，戴洁莹狂喜，隔几晚就要缠着我，跟水蛇一样，根本不肯放过我。
这里什么都没有，手机也只是偶尔有信号，可以说是相当无聊，她除了盘我，根本无事可干，白天练一下师傅交代她的术法，现在刀币也足够花了，她也不用再去砍柴或者干别的小活换吃的，人这一有精力，就喜欢想那事。
不过我心里对戴洁莹还是有些愧疚之心的，她想要的时候，我都尽量满足，可我已经慢慢的，到达了巅峰水平，她还是一个初级选手，没一会功夫，她就不行了，五分钟时间，就可以把她治得服服帖帖的，瘫软在床里满身大汗，极其满足的看着我。
看着她快乐，我也算是欣慰了一点，但我怕她跟镜魇一样，上瘾了，人跟鬼不一样，不能频繁，不然很伤身，所以有时候我还是会以各种理由拒绝她的，最好三天一次，多了都不行。