詹姆斯所在的骑士队只排名东部第10，还是成为了首发，他靠的是数据，场均31.5分7篮板6.6助攻。很遗憾他不是得分王，得分排行第一的是艾弗森，场均能轰下32.6分。
东部替补七人：皮尔斯、阿里纳斯、斯塔达迈尔、比卢普斯、乔约翰逊、波什、阿泰斯特。
卡特、布兰德因伤缺席了明星赛。斯塔达迈尔能入选，则是因为东部外线球星太多了。
今年老鹰队强势崛起，目前战绩东部四。
波什、乔约翰逊、约什-史密斯、柴尔德里斯的先发组合实力不俗，他们还在11月末用艾尔-哈灵顿换来了控卫德文-哈里斯，补强了最弱的控卫位置。
哈灵顿是上赛季的首发大前锋，得了不少分，但他并不适合与波什搭档，位置有些重叠，两人抗人都差，防守糟糕。
替补方面，老鹰有泰隆卢、帕楚里亚、马文-威廉姆斯领军。
这支老鹰队比杨瑞前世强出不少，未来很可能成为夺冠热门。波什在中国人气不低，差点成为了首发，人送外号“座山雕”。
休斯顿明星周末非常无聊，火箭战绩稀烂，没有球星参加，球迷也提不起兴趣。
新秀挑战赛赛二年级获胜，伊戈达拉得到全场最高的30分，数次上演精彩扣篮，拿下了新秀赛mvp。
第二天，伊戈达拉没参加扣篮大赛，理由和卡特一样，赢一次就够了。
大难不死的内特-罗宾逊飞跃“土豆”韦伯扣篮成功，获得了2006年扣篮王，但是因为上赛季伊戈达拉飞跃过姚名，他这种飞跃吸引不了球迷，能夺冠是因为对手表现更差。
明星正赛比赛很激烈，分差一直拉不开，末节最后时刻詹姆斯、乔约翰逊、波什三人发威，打出一波11比2，逆转赢得胜利，詹姆斯获得了mvp。
杨瑞没看比赛，在家陪斯嘉丽减肥，陪妮娜看她跑龙套的电影，玩“你找找看我在哪儿”的游戏，陪斯坦娜睡觉
明星赛后，湖人又开始了一波连胜。
杨瑞主打内线策应战术，科比投篮手感不好的时候，要求其他球员增多配合。外线球员接球出手，姚名助攻数增多。
在交易截止日，其他球队没有大交易发生，强队想继续补强阵容非常困难，薪金空间早就被锁死了。将球星做筹码进行交易，非常冒险，新人来了以后，还得花时间磨合。
对手没有变强，没有巨星抱团，杨瑞对湖人的前景充满信心，也没有调整阵