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《虎形通神术》乃是明末时期，某个世外高人传下，传说这位世外高人自己养着一条老虎，睡觉都和老虎一起睡，长期观察，终于在百岁高龄，创出了这旷古烁今的秘技《虎形通神术》。
提到骨头，虎骨最是出名，虎骨泡酒，最是补人。
由此可见虎骨的厉害。
练习《虎形通神术》，就是像老虎一样，提高筋骨坚实密度。
要修炼《虎形通神术》，并不说只有达到丹劲巅峰境界才能修炼，而是什么境界都可以李安，对于提高身体素质效果卓绝，而且对于调理身体内伤，还有绝大功效，唯一要求，就是要擅长形意十二形中的虎形，这样，才能修习《虎形通神术》。
形意十二式不是什么高端武学，就跟太祖长拳差不过，罗恒自然是会的！
而他现在身受重伤，便是好了，也会留下后遗症，一个处理不好，留下暗疾，别说踏入圣人境了，便是由化劲入丹劲都不可能！
这座孤岛缺医少药，本来罗恒是不可能自然痊愈的，但有了这套《虎形通神术》，那就不一样了！
这一套秘技，价值连城，对于罗恒来说，更是如此了。
陈石的爷爷，也是机缘巧合，花了很大的代价，才学到手的，成为了武圣级别的高手，之后信心满满去挑战天下第一人纳兰九，哪知道被那位天下无双的紫禁城九王爷打得半死，由此可见，便是武圣高手之间，也是有高下之分的，至于怎么个划分法，罗恒连丹劲都没有进入，自然不可能体会得到了。
……
数日之后，火山顶旁，罗恒陡然趴下，如同一个人形老虎趴在地上，虽然是趴在地上，可实际上只是双脚双手落地，其他身体部位并没有撑地。身体肌肉不能有一丝颤抖，还需要控制呼吸、内劲等。
时而背部微微弓起，时而伏下，脊椎如同一条大龙升腾、潜伏。
在脊椎升腾、潜伏过程中，双手、双脚肌肉也在运转。
呼吸、内劲之运转，和动作要配合完美。
力量从双手十指指骨传入臂骨，一节节传递，传递到身体。呼吸也引起五脏六腑的蠕动，内劲的强劲能量，也令筋骨产生震颤。滕青山不断调整着，尽量达到《虎形通神术》中记载的那般。
动作看起来简单，可实际上复杂的很！
比练习整个‘形意十二式’都要艰难，细微上，呼吸略有一丝误差，就错了。内劲上控