日落西山之时，周瑜彻底恢复正常。然而周瑜还是感觉有一股挥之不去的疲惫存在。
周瑜脑海处那个与自己长得一模一样的家伙开口说道。
“小子，现在感觉怎么样，是不是很疲惫？”
“没错，这是为什么？”
“用力过猛，用力过猛而已。不是我说你，你真应该好好锻炼一下肉身了，你这肉体力量实在是太差劲了。
在你身上我只能发挥出一成的实力，否则的话，我就替你将南宫世家灭了。”
周瑜皱着眉头说道。
“哎我说，你到底是谁啊？为什么长得和我一样？”
“卧槽，你丫敢不敢再傻点？老子是你前世留下的力量。笨！”
“力量？那你怎么会有意识存在？”
“这要是说起来，话就长了，简单的说吧，你前世为了不让力量消散，所以找了一个寄存之体后，又留下了一缕灵魂。
那一缕灵魂就是我。”
看着不可一世的前世，周瑜有些无奈。
尼玛自己遇见的人中咋就没有一个正常人呢！
“行啦小子，这段时间你那也别去了，就在这老老实实的炼体，白瞎了这么好的底子了，肉身竟然这么差劲。”
“这是什么地方？”
“哦，忘了告诉你了，这里是南宫世家那个湖泊的底下。
这里是最适合炼体的地方。”
“为什么？”
“因为这里一丝一毫的灵气都没有，除了炼体之外你别想用任何办法从这里出去。”
周瑜翻了个白眼。
“你了别扯了，我不需要灵气，哥们是太阳能充电的。”
前世立刻给周瑜也翻了个白眼。
“你丫以为你是充电娃娃啊，还太阳能充电的，你丫试试，你在这能用光系能量么？”
周瑜立刻伸出右手，毫无反应。
“知道了吧，小子我告诉你，你在这里唯一的优势就是你可以用阳光恢复体力，除此之外你的所有能力在这里都等于零。
行了，今天你好好休息一晚上，明天开始按照我给你安排的课程炼体。
课程表我已经写好了，就在你睡那张床的床下。
如果你想从这里出去，那就严格按照那上面的课程训练。”
“要怎样才能从这里出去？”周瑜问道。
“简单，你看见那边的山了没有？那座山上有一