按九转金身诀所记载，修炼之前，需要先搜集大量药物，用于制作药浴，随后在烈火烹熬中运转心法，吸收药性，方为最佳。
回到两人的居所，薛雷锋将九转金身诀的功法，说给了聂风听，待他记熟后，便准备了一大桶水。利用火之法则，将水加热，又将药物全部丢入桶中，薛雷锋便催促着聂风跳入桶中，运转心法，洗练自身。
这九转金身诀的修炼过程，当真是一件极折腾人的事，薛雷锋也曾经吃过这个苦头。那种感觉，就象是在大煮活人。
药力在蒸腾过程中，随着水汽侵入聂风体内，他的身体里，就象是有一把火在燃烧，让体内的血气沸腾，全身上下的毛孔，都会因此而渗出点点血珠，整个人看起来可怖之极。
整个过程，整整持续了有半个时辰，直至聂风将心法运转三回，将所有药的药性全部吸收完毕后，才告结束。
此时再看聂风的身上，那原本被蒸煮的皮肤块块开裂，掉下一层层老皮，露出的新皮却是晶莹如玉。第一次的药浴，已然让他脱胎换骨，九转金身诀第一层也已经功成！
九转金身诀第一层——肉体凡胎，修炼有成后，百病不生。第二层玉石之体，则是更进一步，除了强大体质，凡兵不伤外，还由外及内，连五脏六腑都有修到，全身血气旺盛，举重若轻，气力悠长，有玉质金髓一说。
接下来，一个月左右，薛雷锋都在调教聂风。
不得不说，这聂风不愧是风云位面的主角，气运之子，他的父亲又是武林之中的顶尖高手，这个小家伙，倒是很好的遗传了他父亲的基因，资质不凡，短短一个月的时间，就有了不凡的成绩，已经快要能感应到’气‘了。
这种资质，薛雷锋是自愧不如的，他当初已经开启了基因锁第一第二介，还花了一个月，才领悟到了‘气’。聂风的这种资质，就连龙珠位面的孙悟空，恐怕也不比他强上多少。
这一天，聂风正穿着薛雷锋的负重服训练，因为他的年纪较小，薛雷锋也只是把重力调节到了1.3倍。
一个月的时间，聂风的修行已经上了轨道，UU看书薛雷锋暂时也没有什么地方，可以指导他的，也就起了出去逛一逛的想法。
走着走着，不知不觉间，薛雷锋再次来到了乐山大佛这里。他站在栈道之上，正前方，赫然是一条湍急江流，左边是盘山古道，右边则是一座依山凿成的庞大石佛，临江危坐，神势肃穆，千百年来，就这么淡然看着天下风云变幻，高深莫测。