仙人林凡本是市井中的一个恶棍，因杀人被判绞刑。眼看要窒息而死时，仙根觉醒，爆发真力，逃出生天。
随后，他机缘巧合加入修仙大派，因其悟性超凡，立即崭露头角，修为精进极快。
不到千年，他就渡劫成仙。入仙界之后，经过烧杀抢掠，无恶不作，成为一代仙王。
他更骄傲自大，自封仙祖！
他在仙界修炼到仙王巅峰，后直接肉身横渡各个仙之大世界，游历宇宙星空。曾一个念头，轰灭一颗星球。
后因为他突破境界，渡神劫失败，这才穿梭到林凡所在的平行空间。
如今的林凡，不一样了！
“那仙人林凡留给我的修炼功法，自成体系，引动天地之力为己所用，威力无穷！”
林凡欣喜不已，他本来体质虚弱，没有练武天赋。但他精神强大，最适合仙人林凡的路子。
但是，他所在的时空，对修真一道根本是空白。
没有仙人林凡，林凡会成为真正的废物。
他不愿成为废物，更想要拯救哥哥。当即，他开始盘膝冥想，按照仙人林凡自创的《仙祖真法》锻炼精神力。
修真之道的核心，就是精神力量的修炼。仙人林凡的记忆当中，功法无穷，法术无尽。
但林凡如今的承受力太弱，为保护自我，滂沱的仙人林凡的记忆，被自动封闭在脑海当中，有当他更强时，才会对他开放。
修真筑基本就十分困难，但林凡坚韧不拔，根本不愿放弃。一次次因用脑过度昏迷，一次次醒来，他都在竭力提升自己的精神力。
按照《仙祖真法》的记载，想要仙道入门，就必须觉醒仙根。
仙人林凡将觉醒划分为第一个阶段，称为筑基期。
一转眼，林凡足不出户，修炼仙祖真法已经三天。这三天来，都是小伙伴送来饮食。
其中，小伙伴让他不急。因为薛萍儿向三小姐求情，为林凡、林枫争取了一个月休养时间。
至于之后怎么办，小伙伴也是叹息。
这一天，林凡盘膝冥想，精神力如潮汐般澎湃，一点亮光隐隐在印堂当中出现。
印堂，被仙人林凡称为上丹田，是仙道的核心。
而肚脐下三寸，是下丹田，是武道核心。
有仙道资质的人，印堂饱满，上丹田能容纳精神力，受精神力改造，逐步成为仙人。
想要觉醒仙根，就需要精神力化成‘性光