等周梅意识到宋笑是在说好马不吃回头草之时，宋笑和周胖子已经走进了树林的深处！
那里的树木更加高大笔直，更安静！
周胖子佩服的道：“笑笑，你现在装逼装的越来越牛了，我看你那前任现在还在发愣！”
“都说了是前任，就别提了，”宋笑的目光被大树下的一个老人所吸引！
——那是一个穿着一身白色练功服的老人！
耄耋之年的老人天庭饱满，双目炯炯有神，做着古怪的动作，一会儿身形如鹤，一会儿身形似猿，他连着做了十几个动作，脸不红，气不喘，看起来比他这个年轻人的身体都要好上很多！
胖子拉着宋笑：“我们找个地方坐！”
“别吵！”宋笑站着不肯走，他看着老人，露出了深思的神情！老人的身体没有真气的波动，也并不强壮，他做的动作全部都是慢吞吞，左一下右一下，也根本看不出有什么窍门，他却觉得老人做这些动作时，似乎与周围的环境相融为一体！
老人注意到宋笑一眨不眨的盯着自己，停下动作：“小伙子，对我练的这个很感兴趣？”
“不错！”宋笑朝前迈出一步，双手抱拳：“还请老前辈指教！”
老人愣了一下，随后哈哈大笑：“这叫五禽戏，你难道没听说过？”
五禽戏，宋笑当然听过，但还是第一次见到：“的确听过，但是晚辈是第一次见，而且，我从未见过像是您这样精神矍铄的老人，行云流水一般做着各种动作！”
“哈哈，既然小伙子你感兴趣，老头子不妨多说一点，”老人慢吞吞的说道：“五禽戏是华夏最古老的强身健体之法，饭后走一趟五禽戏，可以消谷食，平时多练可以益壮气力，祛除百病！咱们华夏老祖宗传下来的东西，可以说是绝对的精髓！”
“你只要练过，就能知晓这五禽戏的好处！益壮气力，增寿延年！”
宋笑闻言心中大喜，凭借他现在的身体素质就是打坐修炼都是收效甚微，他想买的药材也找不到，五禽戏对于他此时的现状，是再好不过！
当即，宋笑朝着老人抱拳躬身：“多谢老前辈指点！”
周胖子在一边呲牙咧嘴做着鬼脸，故意伸手来摸宋笑的脑门：“笑笑，我说，你是不是武侠小说看多了？老前辈，你怎么不叫这位老爷爷为老神仙？”
老人笑而不语，抬手示意宋笑免礼。
跑道上传来了一阵骚动，一个女生的声音似是带着极大的痛苦：“